De ce ar trebui să rămâneți cu o rutină de îngrijire a pielii timp de cel puțin 28 de zile

Cum arată de fapt acest ciclu?

Ciclul pielii de 28 de zile începe din interior, ceea ce înseamnă că trebuie să lăsați lucrurile să se întâmple sub suprafață. „Nu prea vrei să grăbești ciclul”, spune dr. Marmur. „Ceea ce puteți face pentru a avea iluzia de a accelera ciclul este să folosiți seruri hidratante-care să includă ingrediente precum acizi hialuronic, aloe și antiinflamatoare precum peptide. Aceste tipuri de lucruri vă pot oferi iluzia pielii radiante mult mai repede.-

Deci, într -adevăr, tot ce poți face este să aștepți. „S -ar putea să doriți ca porii dvs. să fie mai strânși, s -ar putea să doriți ca ridurile să se înmoaie, s -ar putea să doriți doar să străluciți mai mult; toate acestea sunt despre o suprafață mai bună a pielii, care are o suprafață a pielii mai matură și, probabil, și mai multă hidratare pielea ", spune dr. Marmur. „Pielea matură”, după cum o explică, este o reflectare a permite pielii tale suficient timp pentru a crește, repara și echilibra, astfel încât să poată arăta în cele din urmă cel mai bun.

Cum se joacă hormonii tăi?

Știm cu toții că pielea și hormonii sunt legate direct (vezi: cosul care îmi apare pe bărbie în fiecare lună înainte de perioada mea). Până la urmă, există un motiv pentru care obrajii noștri se prăbușesc și obținem o flăcără frumoasă, strălucitoare, când ovulăm. Așadar, în timp ce ciclul de 28 de zile pe care îl trece pielea este din punct de vedere tehnic, cu totul diferit de ciclul hormonal de 28 de zile, este important să recunoaștem că nu se întâmplă în izolare unul altuia-s-ar putea să nu se întâmple pe aceeași cronologie , dar ei sunt Încă se întâmplă simultan. „Pielea ta are nevoi diferite în funcție de diferitele niveluri de hormoni în timpul ciclului menstrual”, spune dermatologul din NYC, Joshua Zeichner, MD, menționând că, în timp ce „28 de zile” este un barometru solid, unele femei experimentează atât cicluri mai lungi, cât și mai scurte în ceea ce privește menstruație și pielea lor.

„Când învățăm despre ciclul cifrei de afaceri a celulelor, nu o conectăm deloc la ciclul de ovulație, oamenii au, de asemenea, un ciclu de 28 de zile pe cifra de afaceri a pielii”, spune dr. Marmur, înainte de a adăuga avertismentul care hormonii „afectează total pielea.„„ Cu toții avem acel progesteron și izbucnirea, iar testosteronul afectează cu siguranță pielea ”, explică ea, așa că, deși nu există nicio știință (încă) care să demonstreze niciun fel de legătură, nu ar fi surprinsă dacă ar exista.

Ce putem învăța din asta?

În epoca mulțumirii instantanee, este ușor să ne așteptăm ca pielea noastră să funcționeze pe același ciclu pe care o face restul vieții noastre (care, pentru ceea ce merită, se întâmplă să fie același cu ciclul de testosteron de 24 de ore al unui bărbat. Doar spuneam.). Pentru că, desigur, cu toții vrem să testăm un produs pentru prima dată și să ne trezim dimineața pentru a găsi pielea strălucitoare și sănătoasă. Dar am putea sta să luăm un indiciu din corpul nostru și să învățăm să avem răbdare în timp ce corpul nostru își face afacerile.

„Loialitatea față de produse este un lucru bun”, spune dr. Marmur. „Cu o mulțime de tendințe, marketingul este atât de interesant încât continuați să mergeți de la produs la produs la produs și asta poate fi rău, așa că încercați doar să vă reamintiți că aveți răbdare și fidel. Și chiar și după aceea 28 de zile, veți vedea din ce în ce mai multe beneficii.„Pielea ta are nevoie de timp pentru a-și face treaba, așa că în loc să încercăm să ne grăbim prin proces-modul în care de multe ori ne grăbim prin orice altceva din viața noastră în aceste zile-cel mai bun lucru pe care îl poți face, într-adevăr, este să ne așezăm, să ne relaxăm și Așteptați o bătaie pentru a vedea cum merg lucrurile.

Nu pot spune dacă produsele dvs. funcționează sau nu? Urmăriți acest ghid pentru a -și da seama. În plus, iată toate produsele de îngrijire a pielii de droguri dermatologii nu pot înceta să se ravabeze.