De ce clasa ta de yoga fierbinte ar putea fi mai dăunătoare pentru pielea ta decât razele UV

Și când luați yoga fierbinte, mergeți la fugă sau mergeți la o clasă de rotire, DR. Ziua recomandă să faci un duș înghețat sau să folosești o mască frigorifică ulterior pentru a readuce temperatura pielii tale la normal. Faceți -o cât mai curând posibil după antrenament pentru a preveni cele mai multe daune.

Altfel, dr. Draelos spune că purtarea unei fundații care conține Dioxid de titan Minerals, oxid de zinc, oxizi de fier sau caolin în timpul unui antrenament fierbinte ajută, de asemenea, la blocarea căldurii infraroșii, dar dacă sunteți îngrijorat de înfundarea porilor, o baie de gheață veche bună ar putea domni suprem Ca un regim de economisire a pielii.

Păstrați-vă pielea în formă de vârf cu aceste protecții solare naturale de încredere. Și vă puteți calma arsurile solare, evitând aceste alimente târziu noaptea.