Da, chiar și cele mai fericite cupluri sunt probabil să lupte în timp ce călătoresc

Sigur, poate suna ca o problemă de șampanie, dar componenta de epuizare nu este o glumă. Cercetările arată că cuplurile tind să se lupte mai mult atunci când obțin o noapte proastă de somn și chiar și cea mai minunată pernă de gât nu poate face decât atât pentru a nu mai face în tranzit.

Lipsa calității și cantității somnului nu este singura problemă care contribuie la creșterea nivelului de stres în timp ce este departe. De asemenea, în joc este fenomenul de a nu fi în măsură să se deconecteze în general și în ceea ce privește responsabilitățile legate de muncă. Pentru că, chiar dacă v-ați salvat zilele de vacanță pentru orice excursie vă aflați, mulți încă consideră că își ignoră e-mailurile de muncă pentru a fi dificile în practică și este nevoie de un efect. De fapt, un sondaj realizat de firma de consultanță organizațională Korn Ferry a arătat că obiceiul de a lucra în timp ce călătoresc este ceea ce cuplurile se luptă cu cel mai mult în timp ce sunt departe.

Cu componentele menționate anterior rămân constante, luați în considerare, atunci, ce s -ar putea întâmpla dacă ceva din itinerar nu merge conform planului. Pentru că, să fim reali: este foarte probabil. Când lucrurile nu merg bine, tensiunea este rasă și mai mare. Deci, în timp ce călătoria poate apropia cuplurile, poate există așa ceva de asemenea aproape, ceea ce duce la volatilitate și la o bătaie constantă de capete.

Lupta în vacanță ar putea fi doar o parte a fiecărui itinerar de călătorie, indiferent cât de fericit ești tu și partenerul tău. Dar pentru a menține lucrurile cât mai calme, exercitați îngrijirea de sine și aplecați-vă în mindfulness-și întotdeauna, împachetați întotdeauna câteva gustări în plus.

Chiar dacă nu petreci mult timp luptând în vacanță, s -ar putea să te simți epuizat când te întorci acasă. Iată de ce simți că ai nevoie de o vacanță din vacanță și iată cum un expert în fericire spune că poți maximiza simțurile bune în timp ce ești încă plecat.