Ghidul dvs. în 3 etape pentru stăpânirea artei compromisului în relația dvs

„Ambele părți trebuie să trăiască în gri și să evite alb -negru”, spune producătorul profesionist Destin Pfaff of Love and Matchmaking. „Compromisul nu înseamnă să -ți faci drumul ... include fiecare persoană care exprimă ceea ce își dorește, ascultând ceea ce își dorește celălalt și este de acord cu o soluție.„Acesta este calea sănătoasă de a merge despre asta, cel puțin. Când se întâmplă acest lucru, ambii parteneri ar trebui să poată ieși din discuție, simțindu -se capabili să accepte decizia finală fără să se simtă furios sau resentimentar.

Când acest lucru nu se întâmplă? Probabil că ai un compromis rău pe mâinile tale. „Un compromis rău implică adesea un comportament pasiv-agresiv în care o persoană este de acord în momentul de față, dar mai târziu combate termenii compromisului”, spune dr. Meyers, care servește ca expert în relații rezidente din Eharmony. Te-ai regăsit vreodată concurența de compromisuri? (Adică implicându -se în dezbateri fără rod.") Pfaff spune pentru a evita acest comportament de acordare cu orice preț, deoarece nu este în spiritul unui compromis sănătos.

Intel uimitor în jur, dar cum o implementează de fapt? Pentru că pare greu să eviți înclinația naturală negativă către asociată cu lucrurile care nu îți merg în totalitate în cale. Și, într -adevăr, este motivul pentru care dr. Meyers împărtășesc sfaturile sale de top de mai jos pentru că a reușit un compromis de succes.

Ghidul în 3 etape pentru compromisuri în relații.

1. Nu -l încercați în timp ce aveți o dispoziție proastă

„Dacă sunteți prea obosit, furios sau altfel supărat, nu veți avea resursele interne pentru a discuta situația în mod deschis și corect, dr. Spune Meyers. „Dacă aveți o dispoziție proastă și partenerul dvs. vă împinge să discutați ceva, întrebați -vă dacă voi doi vă puteți întrerupe o oră și apoi revizuiți problema mai târziu.-

2. Luați în considerare punctul de vedere al partenerului dvs

„Cercetările arată că un compromis de succes este asociat cu luarea perspectivei sau concentrarea pe sentimentele celeilalte persoane într-o situație”, dr. Spune Meyers. „Dacă îți faci timp să te gândești la sentimentele celeilalte persoane, vei avea mai multe șanse să găsești un compromis, iar interacțiunea va genera mai puțin conflict.-

3. Asculta-nu, într-adevăr asculta

Întrebați -vă ce pare să conteze cel mai mult pentru partenerul dvs. pe baza a ceea ce spun și pe ce sentimente par să se confrunte. Acest lucru va ajuta pereții să coboare și să permită tuturor celor implicați să acționeze mai rezonabil. „Este rădăcina sentimentelor lor tristețe, furie sau altceva? Odată ce oamenii se simt ascultați, vor avea mai multe șanse să joace corect, să compromită și să vă validați sentimentele, "Dr. Spune Meyers. Deci, uneori, pentru a identifica rezultatul pe care cineva își dorește cu adevărat dintr -un compromis, trebuie să asculți mai mult decât doar cuvinte.

PSST: Aceste nouă sfaturi vă pot ajuta să vă ridicați nivelul de maturitate emoțională. Și, post-compromis, sexul la duș este o modalitate excelentă de a te apropia de partenerul tău-fizic și emoțional.