10 cele mai bune uleiuri esențiale pentru piele, potrivit dermatologilor
Astăzi, suntem aici pentru a ne concentra în principal pe uleiurile esențiale pe care le obțineți pielea pe care le obțineți atunci când le aplicați topic.
Cum să aplici uleiuri esențiale pe piele
Până la sfârșitul acestui articol, veți fi dornic să încorporați uleiuri esențiale în rutina dvs. de îngrijire a pielii. Totuși, orice faceți, nu grăbiți procesul și aplicați uleiurile puternice direct. Este important să le diluați mai întâi într -un ulei de transport.
„Uleiurile esențiale sunt extrem de concentrate și pot fi prea puternice pentru aplicarea directă pe piele”, spune Dr. Badreshia-Bansal. „Diluarea lor cu un ulei de purtător ajută la reducerea riscului de iritație sau sensibilizare a pielii."
Pe lângă prevenirea iritației, uleiurile de purtător maximizează zona de aplicare a unui ulei esențial. „Uleiurile purtătoare oferă un mediu pentru ca uleiurile esențiale să se răspândească pe suprafața pielii, asigurând o aplicare uniformă și o absorbție mai bună”, spune dr. Badreshia-Bansal.
Este suficient să spunem că atunci când faceți cumpărături pentru uleiuri esențiale, veți dori, de asemenea, să adăugați un ulei de transport sau două în coș. „Uleiurile de transport obișnuit includ Jojoba, nucă de cocos, migdale dulci și ulei de măsline”, spune dr. Badreshia-Bansal. „În general, sunt bine tolerate de piele și pot chiar oferi propriile lor beneficii, cum ar fi hidratarea și hrănirea."
În linii mari, concoacția dvs. finală pentru pielea ar trebui să conțină nu mai mult de 1-3 la sută din uleiul esențial puternic într-un ulei de purtător hrănitor. Acest lucru echivalează cu aproximativ 12 picături de ulei esențial pe uncie de ulei de transport.
Precauții
Deși uleiurile esențiale oferă numeroase beneficii de ten, nu sunt lipsite de defecte. „Aproape toate uleiurile esențiale conțin alergeni și sunt o cauză comună a dermatitei de contact alergic”, avertizează Hadley King, MD, un dermatolog certificat de bord specializat în dermatologie medicală și cosmetică.
Mai exact, DR. Badreshia-Bansal spune că anumite uleiuri esențiale, cum ar fi uleiurile de citrice, „pot crește sensibilitatea la lumina soarelui, ceea ce ar putea duce la arsuri solare sau la schimbări de pigmentare a pielii.”În plus, ea spune că unii oameni au alergii botanice preexistente, care pot fi declanșate de uleiuri esențiale. „Unele uleiuri esențiale pot interacționa cu medicamente sau afecțiuni medicale”, adaugă ea. „De exemplu, arborele de ceai și uleiurile de lavandă au efecte hormonale și trebuie utilizate cu precauție la indivizi cu afecțiuni legate de hormoni."
Din această cauză, este vital să nu folosiți nu numai un ulei purtător, ci să efectuați și un test de plasture înainte de a înclina un ulei esențial pe o anumită zonă de piele. Așteptați 24 de ore pentru a determina modul în care pielea dvs. reacționează la ulei înainte de a merge mai departe cu zone de aplicare mai mari.
„Dacă aveți probleme specifice de sănătate, afecțiuni medicale sau sunteți însărcinate, este recomandabil să consultați un dermatolog, un profesionist în domeniul sănătății sau aromaterapist înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru siguranță”, spune Badreshia-Bansal. „Pot oferi sfaturi personalizate pe baza tipului și nevoilor dvs. individuale."
Ce să luați în considerare înainte de a cumpăra
Cumpărăturile pentru uleiuri esențiale pentru piele necesită destul de mult de diligență cuvenită. Pe lângă problemele de iritație, este important să țineți cont de alte câteva lucruri înainte de a adăuga unul în rutina dvs.
„Căutați mărci de renume care să ofere uleiuri esențiale care sunt pure, neadulterate și, de preferință, terțe testate pentru calitate”, DR. Badreshia-Bansal recomandă. În plus, ea spune să caute uleiuri esențiale care sunt depozitate în sticle întunecate, de sticlă, care „le protejează de expunerea la lumină și la aer, ceea ce le poate degrada calitatea.-
De asemenea, ar trebui să vă feriți de etichete. „Asigurați -vă că uleiul esențial este etichetat cu numele său botanic (genul și speciile) pentru a -și confirma sursa specifică”, spune ea. „Și fiți precauți de produsele etichetate drept„ ulei de parfum ”sau„ ulei de parfum ”, deoarece acestea sunt sintetice și nu oferă aceleași beneficii ca și uleiurile esențiale adevărate."
Acum că sunteți la curent cu elementele de bază ale aprovizionării și aplicării uleiului esențial, în față, găsiți primele 10 cele mai bune uleiuri esențiale pentru piele.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea sensibilă: ulei de mușețel
„Uleiul de mușețel calmează și reduce inflamația, ceea ce îl face util pentru afecțiuni ale pielii sensibile sau iritate precum eczema sau rozacee”, spune DR. Badreshia-Bansal. Modul ei preferat de a folosi ulei de mușețel? Amestecați -l cu un ulei de purtător și masați -l pe pielea dvs. pentru un tratament facial calmant.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea uscată: ulei de neroli
„Un erou de hidratare, uleiul esențial Neroli ajută atât la refacerea cât și la blocarea umidității în celulele noastre”, spune Ava Shamban, MD, un dermatolog certificat de bord și fondator al AVA MD Dermatologie. „De asemenea, are puterile emoliente de a înmuia și proteja bariera pielii pentru pielea uscată sau deshidratată, dând o strălucire superbă.„Dacă sunteți în căutarea unuia dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru pielea strălucitoare, ați găsit -o sub forma acestui extract floral.
Pentru a -l adăuga la regimul dvs., amestecați o picătură sau două de ulei de neroli într -o linguriță de ulei purtător și aplicați -l pe față, gât și piept.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea combinată: ulei de ylang-ylang
Uleiul Ylang Ylang este unul dintre uleiurile esențiale mai dificile, deoarece se știe că este o cauză comună a dermatitei de contact, avertizează DR. rege. Acestea fiind spuse, încă oferă beneficii notabile, atât timp cât testul dvs. de patch merge bine, acesta este un ulei esențial care este deosebit de excelent pentru pielea combinată. „Echilibrează producția de sebum, îmbunătățește elasticitatea pielii și are un efect calmant”, explică DR. Badreshia-Bansal.
Pentru a folosi ulei de ylang-ylang, dr. Badreshia-Bansal recomandă amestecarea acestuia cu un ulei de purtător și aplicarea la fel cum ați face un ulei facial (ca ultimul pas al rutinei dvs. pentru a sigila în hidratare și ingrediente active). Pentru o experiență și mai calmantă, ea spune să adauge transportatorul esențial cu ulei infuzat la o baie caldă și să urce pentru o înmuiere.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea iritată: ulei de lavandă
În afară de faptul că sunt unul dintre cele mai bine mirositoare uleiuri esențiale, dermurile consideră că lavanda este unul dintre cele mai bune uleiuri pentru repararea pielii. „Uleiul esențial de lavandă se calmează și calmează pielea iritată, deține proprietăți antiinflamatorii și promovează vindecarea rănilor”, spune dr. Badreshia-Bansal. „Este [excelent] pentru toate tipurile de piele, în special pielea sensibilă sau iritată."
Pentru a adăuga ulei de lavandă în rutina dvs. de îngrijire a pielii, ea spune că combinați câteva picături cu un ulei de purtător, cum ar fi jojoba sau uleiul de nucă de cocos și aplicați-l ca hidratant sau adăugați-l în apa de baie.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea grasă: ulei de jojoba
Uleiul de jojoba este din punct de vedere tehnic un ulei de transport, dar are o mulțime de beneficii pe cont propriu. „Oferă o hidratare excelentă, echilibrează producția de ulei natural și este non-comedogenă”, spune DR. Badreshia-Bansal, menționând că este fabulos pentru toate tipurile de piele, în special pentru cele care sunt uleioase sau combinate.
Spre deosebire de uleiurile esențiale clasice, uleiul de jojoba pentru piele poate fi folosit solo ca hidratant-nu trebuie să fie amestecat cu un ulei purtător.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea predispusă la acnee: ulei de arbore de ceai
„Cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene, uleiul de arbore de ceai este eficient împotriva bacteriilor cauzate de acnee și ajută la controlul producției de ulei în exces”, spune Dr. Badreshia-Bansal. Din această cauză, este un plus de ingredient pentru pielea uleioasă, predispusă la acnee și combinată.
Pentru a utiliza, Badreshia-Bansal recomandă amestecarea câtorva picături de ulei de arbore de ceai cu un ulei de purtător și aplicarea acestuia ca tratament la fața locului sau încorporarea acestuia într-un demachiant de gel.
Cel mai bun ulei esențial pentru prevenirea acneei: ulei esențial de oregano
Uleiul esențial de oregano este un alt vinovat comun pentru dermatita de contact, dar beneficiile sale depășesc riscurile sale (adică, atât timp cât pielea ta îl poate gestiona). „Are proprietăți antimicrobiene-ajută la uciderea a două bacterii asociate cu acnee: propionibacterium și Staphylococcus epidermidis”, spune dr. rege. rege. Din această cauză, poate ajuta la tratarea întreruperilor curente și să prevină cele viitoare.
Pentru a obține recompensele uleiului esențial de oregano pentru dvs., amestecați câteva picături într -un ulei de purtător, curățare sau hidratant.
Cel mai bun ulei esențial pentru îmbătrânirea pielii: ulei de franceză
„Uleiul de Frankincense promovează regenerarea celulelor pielii, întărește și tonuri și reduce aspectul liniilor fine și ridurilor”, spune dr. Badreshia-Bansal. Este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru strângerea pielii, ceea ce îl face excelent pentru pielea matură și rutine anti-îmbătrânire.
Pentru a adăuga ulei de Frankincense în rutina ta, dr. Badreshia-Bansal spune să-l îmbine cu un ulei de purtător și să-l folosească ca ser facial. În mod alternativ, puteți adăuga o picătură sau două la un hidratant hrănitor pentru un impuls anti-îmbătrânire.
Cel mai bun ulei esențial pentru pielea hormonală: ulei de salvie
Potrivit dr. Uleiul esențial Badreshia-Bansal, Sage este o alegere excelentă pentru pielea hormonală, datorită naturii sale hidratante, echilibrate. DR. Shamban se bazează pe acest lucru, menționând că uleiul de salvie este „o băutură cu sete pentru pielea obosită, plictisitoare sau deshidratată. Este bogat în vitamina A și calciu, care sunt esențiale pentru regenerarea celulelor și înlocuirea celulelor vechi cu colagen nou și elastină.”Și din moment ce acționează ca un astringent natural, ajută, de asemenea, la echilibrarea tipurilor de piele combinate, uleioase și predispuse la acnee.
Intrigat? Adăugați ulei de înțelepciune în rutina de îngrijire a pielii, amestecând câteva picături într-un ulei de purtător sau hidratantul preferat. Aplicați și minunați -vă de rezultate.
Cel mai bun ulei esențial pentru matreata: ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin este excelent pentru piele, precum și pentru scalp. „O esență puternică pentru a neutraliza radicalii liberi, uleiul de rozmarin ajută la hiperpigmentare și la culoarea și tonul pielii neuniforme cu proprietăți astringente care oferă un efect de strângere”, spune DR. Shamban. „De asemenea, ajută la stimularea circulației sângelui și a oxigenării, ceea ce va oferi pielii tale o strălucire sănătoasă din interior spre exterior."
Între timp, dr. King se concentrează pe beneficiile scalpului pe care Rosemary le oferă. „Uleiul de rozmarin conține proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la gestionarea acneei de mătreață și scalp”, subliniază ea.
Ca și în cazul tuturor uleiurilor esențiale, este cel mai bine infuzat într -un ulei de purtător și aplicat topic pe zona de tratament la alegere.
