20 de gustări sărate sănătoase care au lovit total locul când ai înfometat
11. Brioșe Jalapeno Cornbread
Brioșele nu trebuie să fie dulci. Pentru ceva savuros și sărat, sub forma unui bun cald la cuptor, încercați aceste brioșe fără gluten și lactate.
12. Granola liberă
Similar cu brioșele, granola este adesea gândită la fel de dulce, dar i se poate da o răsucire savuroasă. Acesta este încărcat cu ingrediente bogate în proteine, inclusiv semințe de cânepă, semințe de dovleac și semințe de chia. Turmeric, coajă de portocală și o notă de sare de mare le oferă multă aromă.
13. Cartofi prăjiți cu cartofi dulci
Dacă alimentele sărate sunt gemul tău, este posibil să iubești o porție fierbinte de cartofi prăjiți. Când sunt coapte, poate fi de fapt o gustare bogată în nutrienți. Cartofii dulci sunt plini de fibre, potasiu și vitamina A. Această rețetă include, de asemenea, instrucțiuni pentru realizarea a trei tipuri diferite de sosuri: Chipotle Aioli, Avocado Wasabi și Tamarind Ketchup.
Obțineți rețeta: cartofi prăjiți
14. Cookie -uri de amestec de trasee mewy
Cookie -uri de amestec de trasee? Atat de destept. Această rețetă este vegană și fără gluten, astfel încât o gamă largă de mâncători se poate bucura de ei.
Obțineți rețeta: cookie -uri pentru a amesteca trasee mewy
15. Chipsuri de alge marine
Algele marine este plin de nutrienți, inclusiv calciu, iod, vitamina A și vitamina C, ceea ce îl face o gustare foarte sănătoasă. Vedeți cum să vă faceți singuri doar cu nori, ulei de susan și o notă de sare.
Obțineți rețeta: chipsuri de alge marine
5 gustări sărate sănătoase sub 5 dolari
Nu aveți timp să vă faceți propria gustare? Iată cinci care îndeplinesc cerințele lui Gorham pentru a fi încă bogate în nutrienți în timp ce lovesc la fața locului.
Fabricat cu conopidă, obțineți mai multe fibre decât ați face cu aceste biscuiti decât cele făcute cu făină albă tradițională. Există, de asemenea, două grame de proteine pe porție din făină de linte și ccassava.
Cumpără acum
Dacă îți plac covrigii, dar încearcă să -ți păstrezi aportul de sodiu sub control, mergi pentru cei care nu sunt înlăturați, așa. Sunt făcute cu doar patru ingrediente organice.
Cumpără acum
Vrei ca gustarea ta să aibă o mică lovitură? Aceste mazăre verde wasabi aduc căldura. Mazărea este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine, ceea ce face ca această gustare să fie un randament energetic excelent.
Cumpără acum
Este geanta ta preferată de fritos reimaginată pentru a fi și mai bună. Singurele ingrediente pe care le veți găsi pe etichetă sunt porumbul de moștenire, uleiul de floarea soarelui și sarea de mare.
Cumpără acum
Popcorn este o gustare clasică sănătoasă sărată. Ceea ce diferențiază acest brand de restul este că este organic și fortificat cu vitamine B. Există, de asemenea, patru grame de servere de proteine Ser.
Cumpără acumIndiferent dacă doriți să vă faceți propria gustare sau să cumpărați una, există o mulțime de opțiuni sănătoase de gustare sărată pentru a alege din care nu sunt supraîncărcate cu sodiu. Totul pe liste aici sunt mai bogate în nutrienți decât tariful dvs. tipic de distribuție și gustați și un aspect mult mai bun. Este un câștig de snifare câștigătoare!
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
