5 mese sănătoase de camping, aprobate de aventurie, care sunt, de asemenea, foarte ușor de făcut

Aceste baruri sunt „făcute cu ingrediente de înaltă calitate, naturale”, spune Moreno, motiv pentru care le recomandă. Sunt vegane și au un indice glicemic scăzut, ceea ce înseamnă că nu vă vor crește glicemia. În plus, brandul acordă o atenție deosebită echilibrului de sodiu și proteine, ceea ce te ajută să te hidratezi mai bine.

Există mult mai multe alimente uscate congelate decât o simplă înghețată. Acest bol Fajita este gata în 10 minute-doar adăugați apă clocotită și puteți face acest lucru în pachet. Se mândrește cu 18 grame de proteine ​​și se face cu pui, ardei gras, orez, fasole, porumb și ceapă. Chiar dacă nu vă îndreptați în pustie, este bine să le aveți la îndemână în caz de urgență.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.