6 documentare alimentare de top pe care le vor devora mâncătorii sănătoși

2. Food, Inc.

Curios despre mâncare, precum și toate modalitățile în care accesul la acesta este afectat de marile corporații și de guvern? Food, Inc., care a avut premiera în 2009, oferă telespectatorilor o privire în industria alimentară din America, subliniind cât de nesănătoasă și de neconceput este ecologică. Se identifică totul de la ferme în sine până la supermarketuri și restaurante unde se termină mâncarea. Documentarul strălucește chiar și pe FDA defectuos și sistemul de siguranță alimentară. Pe scurt, până la sfârșitul Food, Inc., Probabil că te găsești reevaluând ceea ce este în frigiderul tău.

Stream Now: Food, Inc.

3. Furculițe peste cuțite

De parca Food, Inc. Nu este suficient pentru a vă face să doriți să luați în considerare o dietă pe bază de plante (pe baza detaliilor grafice pe care le dezvăluie despre fermele din fabrică), documentarul alimentar din 2011 Furculițe peste cuțite Cu siguranță Will. Concentrarea asupra bolilor cronice care sunt un rezultat direct al obiceiurilor alimentare, Furculițe peste cuțite face un caz convingător pentru a urma o dietă mai bazată pe plante și pentru a urmări consumul de alimente procesat.

Stream acum: furci peste cuțite

4. Foame de schimbare

Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut atunci când porniți într -un stil de viață mai sănătos, potrivit dieteticienilor, este doar asta: este un stil de viață, nu o dietă. Această idee a propulsat Foame de schimbare în stardom documentar. Documentarul pentru alimente pentru sănătate din 2012 pune accent pe consumul de zahăr (compararea acestuia cu un medicament), comercializarea greșită a alimentelor și industria dietei toxice în general. Apelând la modalitățile prin care companiile de pierdere în greutate mențin consumatorii să revină pentru mai mult, Foame de schimbare își propune să inspire și să echipeze spectatorii cu schimbări de stil de viață sănătoase-* nu* dietele-care funcționează de fapt.

Flux acum: flămând de schimbare

5. Contează mâncarea

În acest moment, nu este un secret faptul că ceea ce ne alimentam corpul cu probleme și este această mesagerie exactă care Contează mâncarea vrea să ciocnească acasă. Documentarul alimentar din 2013 se concentrează în jurul ideii lui Hipocrate de „Lasă mâncarea ta să fie medicina ta și medicamentul tău să fie mâncarea ta.”În acest fel, documentarul subliniază cât de mult prelucrat alimente-care sunt deosebit de frecvente în America-nu face ca sistemul nostru alimentar să favorizeze. Ca atare, dacă ați căutat răspunsuri cu privire la motivul pentru care un regim de masă mai puțin prelucrat este legat de longevitate, ar trebui să adăugați acest document la lista salvată ASAP.

Stream acum: Mâncarea contează

6. Saturat

În fiecare an, consumatorii conștienți de sănătate (și cineastii care se identifică ca atare) se deplasează din ce în ce mai mult de industria alimentară condusă de corporativ. În 2014, a ajuns la un punct în care Katie Couric și produsul câștigător la Oscar, Laurie David a vrut să facă ceva în acest sens. Și așa au debutat Saturat, Un documentar alimentar care vizează industria alimentară corporativă în mod specific, modul în care întreprinderile mari din cadrul acesteia au influență asupra guvernului, care în cele din urmă se încadrează până la alimentele defuncte nutritive care se termină pe plăcile a milioane de americani în fiecare zi. Pe scurt, documentarul se referă la „filmul industriei alimentare nu vrea să vezi”-și tocmai de aceea merită să fie vizionat.

Stream acum: săturat

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.