7 motive pentru care ceaiul de hibiscus este mai mult decât o simplă băutură de wellness demnă de Instagram

4. Poate contribui la a ajuta la protejarea împotriva cancerului.

Ca și alte ierburi antiinflamatorii, s-a constatat că Hibiscus are calități anticancerigene, atunci când este consumat în mod regulat. Cercetătorii creditează din nou conținutul ridicat de polifenol pentru a -l face benefic în acest fel.

5. Te -ar putea împiedica să te îmbolnăvești.

Hibiscus este antiviral, ceea ce înseamnă că dacă unii germeni de gripă urâtă își fac drum spre tine, Hibiscus poate ajuta la combaterea lor. Un studiu a descoperit că ceaiul de hibiscus a avut un efect antiviral mai puternic decât ceaiul verde, ceaiul negru, trandafirul sau ceaiul de trandafir.

6. Ceaiul de hibiscus este bogat în antioxidanți.

Pe lângă polifenoli, ceaiul de hibiscus este, de asemenea, o bună sursă de antioxidanți, ceea ce ajută la protejarea împotriva radicalilor liberi.

7. Ar putea ajuta la scăderea colesterolului.

Cercetările științifice sugerează că consumul de ceai hibiscus poate ajuta la scăderea lipidelor serice-aka în corp, ceea ce la rândul său poate ajuta la scăderea colesterolului. Încă un alt motiv pentru care este atât de bun pentru sistemul dvs. cardiovascular.

Hibiscus este în mod natural dulce pe cont propriu, dar multe mărci au pus încă zahăr în lucrurile îmbuteliate. Asigurați -vă că verificați eticheta nutrițională și lista de ingrediente, astfel încât să știți că veți obține la fel de pur de un produs pe care îl puteți și beneficia de beneficii nutriționale maxime.

„Ceaiurile făcute cu hibiscus sunt doar fără cafeină, așa că ar putea face o alternativă distractivă și aromată atunci când trebuie să te tai de la cafea pentru zi”, spune Joe.

Păstrați acele vibrații tropicale!

Dacă vă bucurați de ceaiul de hibiscus după ore, încercați această rețetă de cocktail. Și un alt ceai care merită atenția ta: Classic Earl Grey.