Aparent, norovirusul este imun la dezinfectant de mână. Deci, cum te poți proteja de infamul bug de stomac?

Cel mai bun pariu este să fii conștient de riscul din jurul tău. Așadar, de exemplu, dacă auziți despre un caz în îngrijirea de zi a copilului dvs. sau sunteți într -o croazieră cu un focar, veți ști că este timpul să puneți o grăsime de cot suplimentară în spălarea mâinilor și să vă concentrați pe a nu vă atinge ochii, gura , sau nas.

Cum să vă igienizați casa când cineva are norovirus

Virusul este greu de ucis și este și mai puternic atunci când substanțele corporale infectate (ahem, voma sau poo) sunt prezente într -o zonă precum o baie de familie. Nu te teme niciodată; Există o modalitate de a îndepărta acest bug de stomac urât.

Zonele infectate (cu vărsături sau fecale) trebuie curățate cu o soluție de înălbitor (3/4 cană într -un galon de apă) pe care îl lăsați să stea cinci minute, spune Dr. Seheult. Acest lucru ar trebui făcut cu mănuși pe. Atât mâinile, cât și suprafața trebuie spălate cu săpun și apă după aceea. CDC recomandă, de asemenea, ca persoanele infectate să nu pregătească alimentele timp de cel puțin două zile după ce au prezentat simptome.

Chiar dacă acest tip de boală te poate aduce cu adevărat în genunchi (literalmente, emoțional, spiritual), dr. Seheult ne amintește că majoritatea persoanelor infectate se simt bolnavi pentru o perioadă, dar se recuperează pe deplin în 12 până la 60 de ore. Doar asigurați -vă că rămâneți pe deasupra hidratației dvs. cât mai mult posibil, deoarece vărsăturile și diareea vă determină să pierdeți mai multă apă. În plus, hidratarea susține un sistem imunitar sănătos, de care va trebui să lupți cu acest lucru.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.