„Ca supraviețuitor de cancer de sân, întrebările despre remisiune sunt complicate”

„A fi făcut cu tratamentul este psihologic unul dintre cele mai dificile, dacă nu chiar cea mai dificilă, stadiul pentru pacienți”, spune Carrie Kozel, DPT, un kinetoterapeut la centrul de reabilitare a cancerului de sân de la rotirea punctului de sân. Pacienții se simt adesea cea mai mare deconectare de la familie și prieteni după ce au terminat tratamentul activ, deoarece cei dragi sunt dornici să meargă mai departe și să -și recupereze viața la normal. „Supraviețuitorii de cancer au într -adevăr dificil să facă asta pentru că nu mai sunt aceeași persoană”, spune Kozel.

Mulți pacienți se simt nesiguri și chiar deconectați de corpul lor. Pot suferi anxietate cronică, deoarece se tem de o recurență. Acest lucru este în vârful luptelor fizice cu care se pot confrunta, cum ar fi oboseala, neuropatia și o scădere a forței superioare a corpului și a gamei de mișcare. „De prea multe ori, pacienții au rămas cu puțin sau deloc sprijin după ce li s -a oferit o factură curată de sănătate”, spune Loncar. „Este important să ne amintim că tratăm oamenii și că întreaga lor sănătate este importantă.-

În plus față de impactul emoțional al tratamentului de durată, Kanesha Broadwater, CNRN, o asistentă oncologică la Spitalul Memorial Northwestern din Chicago, spune că unii pacienți prezintă, de asemenea, anxietate de separare atunci când a trecut. „În rolul meu actual, pacienții vin adesea zilnic pentru tratamentele lor de radiații, iar echipa noastră este întotdeauna disponibilă pentru toate întrebările și preocupările, mari sau mici”, spune ea. „Când pacienții completează tratamentul complet, unii se luptă cu gândul de a nu avea acces la echipa lor.-

Broadwater știe de prima dată cât de provocatoare poate fi viața după cancer. A fost diagnosticată cu cancer de sân în 2017. Revenirea la muncă și viața de zi cu zi după tratament a fost grea, deoarece avea puțină energie. Dar, spune ea, această experiență a făcut -o o asistentă mai bună. „Aș dori să cred că am fost întotdeauna empatic”, spune ea, „dar acum am o înțelegere clară a modului în care diagnosticul și tratamentul pot afecta cu adevărat totul.-

Pentru a ajuta la a face față unor urmarii mentale și emoționale ale cancerului, supraviețuitorii de cancer trebuie să știe. După tratament, în mijlocul reliefului colectiv pe care îl exprimă cei din jurul lor, ai voie să ai zile proaste printre bine. Deci, dacă aveți probleme, spuneți-vă echipei dvs. de îngrijire cum vă simțiți și spuneți-le celor dragi ce aveți nevoie și de la ei.

În plus, puteți căuta grupuri de consiliere și asistență prin intermediul centrului local de cancer sau puteți găsi grupuri de resurse și asistență online. Beret folosește yoga și meditație pentru a -și ajuta pacienții să -și calmeze anxietatea și să învețe să se reconecteze cu corpul lor. Întinderea blândă asemănătoare cu exerciții, o plimbare rapidă sau greutăți ușoare pot stimula nivelul de energie și încrederea, îmbunătățește gama de mișcare, spune Carol Michaels, ACSM, fondatorul cancerului de recuperare a cancerului și autorul autorului Exerciții pentru supraviețuitorii de cancer. Indiferent de ceea ce decideți, știți că aveți voie să treceți prin acest proces în ritmul propriu.

Unii pacienți cred că ar trebui să din umeri efectele persistente ale tratamentului și să fie pur și simplu recunoscători că sunt în viață. „În timp ce aceasta este o mentalitate plăcută, te limitează și să fii și mai bun și să poți prospera cu adevărat”, spune Kozel. Este în regulă ca un amestec contradictoriu de emoții să se învârtă în interiorul tău, dar să fii sigur, viața după cancer nu este deloc sumbru și doamne. Când am terminat tratamentul activ, am găsit încet motive pentru a sărbători în fiecare zi. Cookie -urile nu mai gustau ca nisipul. Stomacul meu nu era constant ciudat. Am avut din nou sprâncene; puțin cu puțin, am descoperit că trec de la supraviețuire la prospere.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.