O baie * de fapt * te curăță? Un derm și un expert în germeni cântăresc

Înainte de a urca în cadă, veți dori să -i dați un scrub.

„Aș sugera să oferiți căsei o dezinfectare bună pentru a elimina potențialii agenți patogeni care ar putea să pândească”, spune Tetro. „Riscul este scăzut, dar a avea această asigurare este întotdeauna un lucru bun. Puteți utiliza o varietate de dezinfectanți diferiți din magazinul dvs. local.-

Când faceți o baie, DR. Campbell sugerează să -l păstrezi simplu.

„Similar cu un duș, folosiți apă călduță, folosiți -vă mâinile pentru a aplica săpun pe sub -arme, inghinal și față [și clătiți]”, spune Dr. Campbell. „Prosopul oprit când ați terminat; acesta este cel mai bun moment pentru a aplica o cremă groasă pe pielea ușor umedă pentru a bloca umiditatea în.-

Dacă alegeți să adăugați ceva precum uleiuri sau baie cu bule în apa dvs., fiți atenți la ingrediente și ceea ce vă poate irita pielea. „Nu recomand nimic în apă, deoarece multe dintre ingrediente și opțiuni sunt parfumate și pot provoca potențiale alergii/erupții cutanate pe piele”, spune dr. Campbell. Cu toate acestea, ea spune că sărurile de magneziu sau epsom sunt bune de baie bine studiate. Cu toate acestea, dacă sperați să absorbiți nutrienții din sărurile de baie, DR. Campbell spune că este mai bine să -l obții prin mâncare sau un supliment oral.

Așa că mergeți mai departe și bucurați -vă de acea baie și știți că veți obține frumos și curat.

Ce ai nevoie pentru a -ți face următoarea baie mai plăcută

Nava de baie Bob & Sola Blue Art cu sare de mare moartă - 55 USD.00

Această navă sufocată manual de la Bib & Sola este umplută cu sare de mare moartă, care poate ajuta la calmarea bolilor pielii și te lasă să te simți relaxat.

Cumpără acum

Băiatul miroase a lumânării Lanai - 32 USD.00

Umpleți -vă baia cu mirosurile de nucă de cocos, boabe de piper roz, floare portocalie, cărbune și cuișor pentru a ajuta la sfârșitul zilei cu băiatul mirosuri de lumânare Lanai.

Cumpără acum

Cultură de baie Teracotta Detox Scrubber - 20 USD.00

Excelent pentru îndepărtarea calusurilor și a pielii uscate, scrubberul culturii de scăldat vă lasă picioarele simțindu -vă copilul moale.

Cumpără acum

EIR NYC Post Session SESIUNES - 20 USD.00

Sărurile EIR NYC post sesiune sunt infuzate cu Arnica pentru a fi profund calmate pentru mușchi dureri, fragede. Bergamot și ghimbir ajută la calmarea minții care te lasă relaxat peste tot.

Cumpără acum

MAUDE BODIA PHALANCATĂ BODIES SOLD & BUBLE BOOBLE BODER - 27 $.00

Băia de spălare a corpului echilibrat de PH și baia cu bule este fortificată cu acizi grași omega și vitamine B3, B5, C și E pentru a-ți hrăni pielea. Adăugați această baie cu bule fără parfumuri la apă curentă caldă.

Cumpără acum

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.