A da înapoi în timpul sărbătorilor este * atât de * important-așa cum să o faci în timpul unei pandemii

2. Donați (în orice mod) comunităților nevoiașe

Intenționați să vă curățați dulapul înainte de noul an? Ai neperisabile care stau în cămară pe care nu o vei mânca niciodată? Luați în considerare donarea de haine, jucării și mâncare organizațiilor locale în nevoie. Există, de asemenea, o deficiență actuală de donații de sânge din cauza pandemiei, deci donarea sângelui este un alt mod fără costuri de a da înapoi, dacă puteți face acest lucru.

Companiile de cercetare se află în zona dvs. care acceptă donații care susțin în mod direct diverși oameni și comunități marginalizate care au fost afectate de Covid-19, inclusiv cei care sunt imunocompromisi; Negru, indigen și oameni de culoare (bipoc); și LGBTQ+. Pentru câteva idei pentru unde să donați, consultați Armata Salvării, Plasma CSL și Crucea Roșie Americană.

3. Sprijinul cauzează de care vă interesează pe social media

Social media are puterea de a stimula conștientizarea și a afecta pozitiv cauzele importante. Deci, în acest sezon de sărbători, împărtășiți și promovați organizațiile de caritate și cauzele pe care le credeți prin stimularea semnalului pe diversele dvs. platforme. Un alt mod în care poți folosi social media pentru a -i sprijini pe ceilalți care au nevoie? Utilizați Facebook Marketplace pentru a cumpăra articole (citiți: Cadouri potențiale de vacanță) de la proprietarii de întreprinderi mici și vecinii din zona dvs. locală, care ar putea avea nevoie de dolari suplimentari în buzunar.

4. Voluntar timpul dvs. către organizații locale non-profit

Este încă posibil să vă oferiți voluntar în timp ce respectați liniile directoare de distanțare socială, așa că înscrieți -vă la banca telefonică sau la text pentru campaniile politice viitoare, cum ar fi pentru alegerile de scurgere din Georgia care se întâmplă în ianuarie 2021. De asemenea, puteți participa la unități de caritate locale, evenimente și ateliere deținute de diverse organizații, cum ar fi campania LGBTQ+ Equality Foundation pentru drepturile omului sau dezvăluirea frumuseții, care lucrează la împuternicirea victimelor femeilor care identifică traficul de sex și violența domestică.

5. Oferiți -vă serviciile gratuit într -un spațiu virtual

Du -ți abilitățile pe internet și găzduiește ateliere de zoom și evenimente online pentru a beneficia comunitatea ta. Conduceți clase de yoga sau sesiuni de meditație. Editați CV -urile pentru solicitanții de locuri de muncă șomeri. Dacă sunteți scriitor și aveți disponibilitatea, creați conținut pentru non-profit și organizații nevoiașe. Dacă sunteți designer de site-uri web, luați în considerare crearea de site-uri pro-bono pentru creatorii de conținut și proprietarii de întreprinderi mici din comunitățile marginalizate. Indiferent de setul dvs. de abilități, este posibil să oferiți un serviciu oamenilor care au nevoie.

6. Cumpărați cadouri de vacanță de la mărci care dau înapoi

Dacă cumpărați (sau trimiteți) cadouri de vacanță pentru prieteni și familie este încă pe radarul dvs., dublați -le achiziționându -le de la organizații care vor da înapoi în numele dvs. Mai jos sunt câteva idei:

• Cadou un rucsac celui mai bun prieten al tău care iubește să se plimbe de la aventuristul backpack co., care oferă mese familiilor aflate în nevoie, parteneriat cu America de hrănire non-profit.
• Trimiteți lumânări parfumate de rodie și șampanie părinților dvs. din eforturi strălucitoare, care angajează mame tinere din comunități marginalizate și le antrenează la lumânări de soia durabile, ca mijloc de cultivare a securității economice (cu 100 la sută din încasări care se întorc la program).
• Invitat la o adunare intimă la care puteți participa sau nu? Aduceți sau trimiteți băuturi de la brandul de apă îmbuteliată în direct, care donează 50 la sută din profiturile sale nete pentru organizațiile de caritate care susțin veteranii, primii respondenți și familiile lor; sau Sierra Nevada, care donează un milion de dolari pentru comunitatea non-profit din achiziții de bere IPA Dankful.

7. Fii bun

Mai presus de toate, practicați recunoștința și bunătatea în acest sezon de sărbători. Puteți face acest lucru implicându-vă într-o conversație prietenoasă cu (sau exprimând o mulțumire din suflet) casierului de la magazinul dvs. alimentar, arătând o compasiune suplimentară pentru colegii dvs. CAMELE PENTRU PRIETELE PRIETENILOR ȘI CAMENII NUMELE, pentru doar câteva exemple. Nu știi niciodată prin ce trec oamenii, iar acest lucru mai ales sună adevărat pe tot parcursul anului 2020. Un pic de pozitivitate poate parcurge un drum lung și poate ajuta la răspândirea unei veselii atât de necesare în timpul sfârșitului unui an foarte provocator.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.