Cum acest practicant de vindecare și-a găsit apelarea-ca un copil

Am făcut o călătorie de a lucra cu terapeutul meu, de a obține vindecare energetică, de a obține masaj regulat și de a mă hrăni cu alimente delicioase și sănătoase de pe Pământ. A avea conexiuni și relații cu adevărat iubitoare, de asemenea, m -a ajutat să mă vindece. Și acum, nu mă mai pun în poziții pentru a fi neliniștit. Aceasta face parte din înțelepciune pentru a ne întreba de ce continuăm să ne punem în relații și situații care provoacă anxietate.

LT: Puteți parcurge unele dintre modalitățile prin care lucrați cu clienții și susțineți bunăstarea lor?
SB: Fac vindecare energetică cu o atingere vindecătoare cu adevărat blândă, hands-on. Și lucrez cu oameni pe stilul de viață: Care sunt obiceiurile lor de somn? Cum au grijă de ei înșiși? Ce tip de calitate se confruntă în timpul zilei? În cele din urmă, îngrijirea de sine nu este ceea ce facem; așa este noi sunt În ceea ce facem. Încerc cu adevărat să susțin oamenii și să -i învăț cum să facă lucrurile prin propriile mele moduri blânde.

Și apoi, lucrez și cu îngrijirea pielii. Îngrijirea pielii este doar o modalitate frumoasă pentru bărbați și femei de a se aprofunda în această legătură cu ei înșiși. Aceasta implică o atingere blândă și acordarea atenției la ceea ce se întâmplă cu corpul tău, pentru că chipul nostru exprimă atât de mult din asta, cred că.

LT: Ce zici de practicile în care te angajezi pentru propria îngrijire de sine?
SB: Distribuie când ceva este corect sau greșit pentru mine, stând cu el. Când iau decizii, nu -l am aripă. Cred că puteți spune că îmi dau spațiu să mă conectez și apoi fac alegeri. Eu fac băi a lot. Natura este o mare parte din cine sunt. Mă simt cel mai conectat când sunt în natură. Relațiile mele sunt importante pentru mine. Am o mulțime de femei la care sunt foarte legată de suflet. Am o relație superbă cu soțul meu și cu copiii mei. Mănânc mâncare hrănitoare. Dormi, exercițiu în mod specific, făcând exerciții fizice într-un mod care de fapt se simte bine pentru corpul meu. A fost o schimbare mare pentru mine pentru că am făcut un triatlon când copilul meu avea trei luni! Acum nu sunt să -mi bat corpul și, în schimb, încerc să înțeleg ce am nevoie cu adevărat.

LT: Puteți împărtăși care este mantra voastră de wellness?
SB: Știu că suntem cu toții dragoste. Indiferent de cine ești, ce faci, ce ai făcut-ne-am născut și noi suntem acea iubire. Și deci mantra mea de wellness este să continui să mă întorc la dragostea care suntem. Fiecare alegere pe care o facem este să ne apropie de asta sau mai departe de asta. Fii toată dragostea care ești, în expresia ta și în alegerile tale. Pentru mine, Wellness este dragoste. Wellness este conexiune. Și se vede în afara noastră și ne conectăm cu alți oameni. Știu că putem ajunge în acel loc într -un mod mai profund.

„Fii toată dragostea care ești, în expresia ta și în alegerile tale."-Shayla Boger

LT: Care sunt unele dintre acele moduri în care găsiți conexiune?
SB: Găsesc conexiune prin conversație. Găsesc conexiunea prin a fi în afara în natură. Găsesc legătura cu a privi profund în ochii oamenilor. Găsesc conexiune în munca mea. Găsesc conexiunea în contact. Găsesc conexiune și observare.

LT: Există practici ancestrale care vă informează munca?
SB: Da. Bunicii mei străbunici, Lawrence și Martha Crossley, au venit din New Orleans la Palm Springs. A lucrat ca om din dreapta pentru un crescător bogat de vite; Era acasă și a gătit mese și și -a hrănit comunitatea. El a construit comunități pentru oameni negri și mexicani care locuiau în cutii de șuturi, practic. Și -a dat seama cum să construiască aceste comunități pentru ca oamenii să trăiască într -un mod care să le împuternicească, astfel încât să aibă o casă și să poată lucra. El a fost, de asemenea, conectat la tribul Agua Caliente. L-au lăsat să stea în consiliile lor și ca un bărbat negru, atunci, a fost o afacere foarte mare. Martha a gătit o mulțime de mese hrănitoare pentru trib. Erau vindecători. Au murit în anii '60, dar mă simt atât de puternic conectat la asta.

LT: Pentru a închide, puteți împărtăși un sfat pe care un bătrân l -a împărtășit cu dvs?
SB: Un sfat pe care l -am primit a fost să încurajez divinul în fiecare persoană pe care o întâlnești. Un altul este să vă oferiți spațiul pentru a fi o persoană sensibilă în această lume; A fi sensibil este ceva de care să fii mândru.

Latham Thomas este un maestru manifest și fondatorul Mama Glow, un ghid sănătos pentru actualizare în lumea modernă. Cea de -a doua carte a ei, Own Your Glow, a fost publicată recent de Hay House Inc.

Ce-sau cine ar putea scrie despre următorul? Trimiteți -vă întrebările și sugestiile cătreExperț[email protected].