Am încercat yoga cu infraroșu și mi s -a părut mult mai plăcut decât clasa ta tradițională de yoga fierbinte

La ce să te aștepți la Brightside

Studioul rezultat este un pic ca un Y7 și Chillhouse combinate și finisate cu vibrații însorite de bara de uscat. Dispune de patru clase de yoga diferite (29 USD pe clasă sau puțin mai puțin cu opțiunile de membru) într-un studio încălzit cu elementele de bază ale tehnologiei în infraroșu, jocuri de putere, sesh sculpt să fie rezervat pentru sesiuni individuale de 45 de minute pe parcursul zilei pentru 39 $ sau 29 USD.75 cu un membru.

La fel ca și celelalte afaceri ale fondatorilor săi, Brightside este o companie de tehnologie care oferă o aplicație de lucru ca unul dintre diferențiatori cheie ai acesteia; Din aplicație, puteți rezerva sesiuni de yoga și saună, evaluați experiențele dvs., achiziționați răcoritoare și urmăriți progresul dvs.

De asemenea, în concordanță cu celelalte afaceri ale companiei Feel Good, Brightside este conceput pentru a fi modern, vesel, în tendință și totuși, spre deosebire de orice altceva din spațiul său. Webb spune că echipa a folosit același arhitect folosit atât de Drybar cât și de Squeeze și că s -au aplecat foarte mult de învățăturile lor de la construirea acestor afaceri pentru a crea un mediu unic. „Am vrut să -l facem să ne simțim primitor pentru toată lumea, în special pentru cei care nu se consideră a fi yoghini sau obișnuiți experimentați”, spune ea.

Există și o componentă filantropică a afacerii. Webb și Driscoll s -au asociat cu acțiunea organizației pentru copii sănătoși, care este dedicat creării de școli mai sănătoase. „Pentru fiecare membru vândut, ajutăm să oferim o oră de activitate fizică unui copil într -o comunitate subestimată, astfel încât să poată deveni adulți sănătoși, înfloritori”, spune Driscoll.

Cum a fost să iei o clasă de yoga cu infraroșu la Brightside

Așa se întâmplă să fiu un junkie de yoga fierbinte, așa că am fost dincolo de emoționat când Webb și Driscoll m -au invitat să încerc studioul pentru mine. Am tendința de a fi de acord cu ei că cele mai fierbinți studiouri de yoga, chiar și pe cele pe care le iubesc, se simt un pic dingy. Nu luminos. Estetica studioului este exact ceea ce vă puteți aștepta de la fondatorii Drybar-Bright, White și Airy cu pop-uri de culoare veselă pe tot parcursul.

La intrarea în camera de yoga, am realizat că Webb și Driscoll aveau un punct. Deși era cu siguranță caldă, nu mi s -a părut la fel de ascensiv ca camerele de yoga încălzite în mod tradițional cu care sunt obișnuit. Cel mai bun mod în care pot descrie diferitele senzații este că am simțit că pot respira de fapt și nu am picat instantaneu în transpirație. Fondatorii atribuie acest lucru faptului că tehnologia infraroșu încălzește obiectele într-o cameră, în timp ce sistemele tradiționale de încălzire cu aer forțat (aka căldură veche obișnuită) încălzesc totul. Primul tinde să fie mai confortabil decât cel din urmă, spun ei și sunt de acord.

Clasa în sine, „Sculpt Sesh”, nu a fost deloc ca ceea ce sunt obișnuit. Nu am acordat nicio atenție descrierii când m -am înscris și mă așteptam la o practică blândă de vinyasa. Ceea ce am obținut în schimb a fost un amestec super unic de yoga, HIIT, antrenament de forță cu greutăți și cardio. Cu alte cuvinte, a fost ca fiecare gen de antrenament de care îmi place să se îmbină împreună într-o oră de antrenament, ceea ce a fost în cele din urmă destul de intens. Dacă ești genul de persoană care lasă o clasă de yoga simțind că tot ce ai obținut a fost o întindere bună, aceasta este clasa pentru tine, cel mai sigur este un antrenament și unul bine rotunjit la asta. Mi -a plăcut clasa și am considerat că mediul este mai optimist în general decât eram obișnuit. S -a simțit energizant, chiar dacă lucrarea în sine era epuizantă.

După clasă, am fost escortat într -una dintre camerele saunei, dar numai pentru o privire. Studioul nu recomandă de fapt participarea la experiențele de yoga și sauna din spate, ceea ce a fost un pic de buzunar, deoarece camera părea oh-so-invitantă. Ca și restul studioului, era luminos și curat, dar și confortabil, așa cum te -ai putea aștepta de la o saună. În interiorul saunei în sine, există un mic vestiar de protecție pentru a vă menține telefonul în siguranță în cazul în care doriți să-l aduceți cu dvs. pentru a asculta muzică, medieri, un podcast-orice. Experiența saună include, de asemenea, cromoterapie, aka terapie cu lumină color, despre care se spune că conferă beneficii suplimentare pentru sănătate, inclusiv somn și dispoziție îmbunătățite. Fiecare saună Brightside include 96 de lumini LED, fiecare corespunzând cu un beneficiu diferit. Puteți să le lăsați să circule sau să selecteze culori individuale deschise pe baza beneficiilor dorite. Cu siguranță intenționez să mă întorc la această experiență de prima dată.

Studiourile de yoga fierbinți și, uneori, chiar și studiourile de yoga, în general, pot fi intimidante, ceea ce este, cred, cea mai mare propunere de valoare la Brightside: spațiul este o opțiune excelentă pentru cei care nu au mai încercat niciodată yoga fierbinte înainte și/sau nu au o practică de yoga existentă, deoarece fondatorii au executat cu siguranță în misiunea lor de a -l face cald (literalmente!) și mediul primitor. Dar are sens ca un spațiu pentru practicienii experimentați la fel de bine clasa pe care am încercat-o nu a fost nimic asemănător cu ceea ce am făcut înainte, în cel mai bun mod. Iar oferta de saună ușor de carte, din punct de vedere estetic, se simte destul de unic, de asemenea. Singurul dezavantaj pentru mine este naveta; Să fim sinceri, nimeni din LA nu călătorește în afara capotei lor imediate pentru un antrenament. Acesta este motivul pentru care i -am anunțat pe Webb și Driscoll că următoarea lor locație ar trebui să fie Silverlake, unde locuiesc.

Deocamdată, duo -ul fondator spune că sunt concentrați pe locația inițială a orașului Culver City, dar că în cele din urmă ar dori să se extindă. Spune Driscoll, „Ne dorim cu adevărat să fie un loc în care toată lumea este binevenită și unde pleacă ca cea mai bună versiune a lor înșiși.”IMO? Misiune indeplinita.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.