Multe spații de fitness ignoră complet corpurile cu dizabilități-care încep să se schimbe, dar există o mulțime de spații pentru a crește

Din fericire, în ultimii doi ani, au fost făcute niște pași legitimi către o mai mare incluziune. Dovadă: În 2021, CrossFit Games a oferit în sfârșit o divizie pentru sportivi adaptivi, sensitori, persoane cu condiții fizice sau neurologice pentru a concura în sport. În același an, Peloton a adus un consultant de formare adaptativă și a lansat o colecție de instruire adaptativă. Atât Nike, cât și Tonal oferă acum cursuri pentru sportivi adaptivi.

Există, de asemenea, mai multe mașini care pot fi folosite de persoane cu dizabilități ca niciodată. De exemplu, un accesoriu nou deadlift permite persoanelor cu un braț la deadlift. Există biciclete care permit persoanelor care folosesc scaune cu rotile pentru a peda. Și acum avem în minte ROWERS FĂRĂ ÎN FĂRĂRI.

Și astăzi, o mână de studiouri de fitness în jurul celei de-a doua fitness, asemănătoare țării, în New Orleans, sănătate și performanță unificată în Massachusetts, Adaptive Iron în Missouri și Surd Planet Soul din Chicago-cater, în special pentru comunitatea de handicap.

Fără îndoială, aceste exemple rămân excepția de la regulă. „Spațiile tipice de gimnastică nu sunt încă funcționale pentru multe persoane cu dizabilități”, spune Mark Raymond Jr., fondatorul fundației non-profit divizate și un quadriplegic C-5. În general, sala de sport comercială medie nu este pregătită să găzduiască sau să antreneze oameni care nu pot merge sau nu pot vedea, de exemplu.

Și această supraveghere face un diserviciu major pentru cei cu dizabilități. În calitate de atletă de jocuri CrossFit Adaptive Logan Aldridge, un instructor de peloton care învață forță, benzi de rulare și cursuri de antrenament adaptative, subliniază, „Exercitarea oferă oamenilor cu dizabilități o varietate de abilități și abilități noi, cum ar fi să poată ridica cutii, să acceseze noi noi game de mișcare, plimbare fără asistență și multe altele."

Mai mult, beneficiul pentru sănătatea mintală a exercițiului fizic poate fi deosebit de benefic, spune Barbara Chancey, fondatoarea grupului de design Barbara Chancey, firma de proiectare din spatele Texas Cyced, primul studio de ciclism interior cu biciclete personalizate pentru „piloti adaptivi.”Într -adevăr, cercetările au descoperit că persoanele care trăiesc cu dizabilități fizice au de trei ori mai multe șanse să experimenteze depresie. „Izolarea este o preocupare din ce în ce mai mare pentru cei cu dizabilități, deoarece sunt mult mai susceptibili să se retragă social”, spune Chancey. „Exercițiul prezintă o oportunitate de a se angaja în activități de grup și în mediul înconjurător."

Cert este că, numai atunci când toate facilitățile de fitness sunt concepute pentru accesul scaunului cu rotile și echipate cu mașini concepute pentru persoanele cu dizabilități fizice, iar certificările de antrenor necesită cunoștințe despre lucrul cu clientela cu dizabilități, lumea de fitness va fi cu adevărat accesibilă.

Și după cum subliniază Jamal Hill, un medaliat paralimpic de înot cu Team SUA, este o mișcare care pur și simplu are un sens financiar inteligent. „Promovarea incluziunii în industria de fitness este doar ceea ce trebuie făcut, dar și este bine pentru afaceri”, spune el. „Prin satisfacerea nevoilor unei game diverse de clienți, săli de sport și centre de fitness pot atinge o piață neexploatată anterior și își pot îmbunătăți linia de jos."

Deci, ce poate face studiourile de fitness pentru a fi mai accesibil?

Dacă sunteți un profesionist de fitness și doriți să pledați sau să faceți o schimbare la propria sa sală de sport, iată câteva sfaturi pentru experți:

1. Faceți materialul dvs. de marketing inclusiv

Imaginile pe care le utilizați în marketingul dvs. de gimnastică (inclusiv postările de socializare și designul site -ului) arată tipul de corpuri pe care credeți că le aparțin. Ditto merge pentru arta pe care o atârnați în spațiul dvs. Asigurați -vă că fotografiile dvs. includ sportivi de toate abilitățile, spune Aldridge, precum și prezentări de gen, dimensiuni și curse. Mai bine, angajați sportivi adaptivi pentru a modela în campaniile dvs!

Cu toate acestea, aceste imagini nu ar trebui să inducă în eroare membrii potențiali. Nu atârnați fotografii ale sportivilor în scaune cu rotile, de exemplu, dacă spațiul dvs. nu este accesibil pentru scaunul cu rotile.

2. Pune -ți banii acolo unde este marketingul tău

Reprezentarea este doar începutul. „Pentru a fi cu adevărat accesibil, studiourile de fitness trebuie să creeze în mod proactiv spații și programări accesibile”, spune Hill. Aceasta include investițiile în echipamente adaptive. „De exemplu, o sală de sport ar putea achiziționa mașini cu scaune sau suporturi reglabile sau benzi de rezistență care pot fi utilizate dintr -o poziție așezată”, spune el. Aceasta include, de asemenea, oferirea de clase special pentru comunitatea adaptativă, Sau să fii sigur că toate antrenamentele tale pot fi modificate pentru persoanele cu toate abilitățile diferite, spune Hill.

Întrebați: Cine poate intra în unitate? Există o rampă sau există doar scări? În mod similar, cine se poate deplasa prin instalație cu ușurință? „Tocmai vine dintr -o perspectivă empatică, dacă aș fi într -un scaun cu rotile sau nu aș putea vedea, cum aș opera în această instalație?”Spune Aldridge. „Ceva la fel de puțin buzele mici în podelele de gimnastică și modificările mici de altitudine pot fi destul de semnificative pentru modificarea capacității de a naviga pentru un sportiv cu scaun cu rotile”, explică el. Sala de sport accesibilă știu acest lucru și lucrează pentru a -l minimiza.

Și nu uitați toaletele dvs., spune Raymond. „Facilitățile de toaletă, inclusiv vestiare și zone de duș trebuie să fie accesibile, de asemenea,”, spune el. „Băncile fixe în aceste spații mici sunt cele mai rele”, spune el.

Pentru a fi clar, există câteva spații de cazare care nu sunt mereu va fi imediat evident. Consultanții și coordonatorii pentru dizabilități sunt experți în Eying A Space și care conturează ceea ce trebuie actualizat.

3. Faceți bilanț de cine angajați

„Un alt aspect important al creării unui spațiu de fitness accesibil, incluziv, este angajarea de formatori și instructori cu diferite tipuri și abilități de corpuri”, spune Hill. Acest lucru nu numai că oferă oportunități sportivilor cu dizabilități de a lucra în industrie, dar ajută și la descompunerea stereotipurilor despre cum ar trebui să arate un corp „potrivit”, spune el, spune el. Același lucru este valabil și pentru membrii personalului de gimnastică.

4. Oferiți instruiri de accesibilitate a personalului

„Sala de sport ar trebui să se asigure că personalul lor este instruit în modul de a lucra cu persoane cu dizabilități”, spune Hill. Ace Fitness, de exemplu, oferă o certificare numită Adaptive Fitness pentru clienți cu nevoi speciale, în timp ce CrossFit oferă un curs online numit Adaptive Training Academy. Aceste cursuri includ informații precum modul de modificare a exercițiilor, utilizarea echipamentelor și oferă un suport adecvat, spune Hill. Studiourile de fitness pot oferi, de asemenea, instruire de incluziune a dizabilității pentru personalul lor.

Amintiți -vă: accesibilitatea adevărată include limba pe care o folosim. Un antrenor care se numește „TOC” când vor ca camera să fie amenajată doar asa sau un instructor care spune că este „șchiop” să modifice un limbaj de exercițiu al unui spectacol capabil (și modele de gândire) la locul de muncă. Mai probabil, este probabil neintenționat. Dar sunt fraze ca acestea care pot ajunge să lase oamenii afară.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS pe care nu vă înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.