Frigider Look Book Whitney Tingle și Danielle Duboise

Fondatorii Sakara Life Whitney Tingle și Danielle Duboise s -au întâlnit în clasa a șaptea în Arizona, înainte de a ajunge amândoi în New York, una pe o cale spre școala medicală, cealaltă pe Wall Street.

Și -au dat seama repede că a rămâne sănătos la New York a fost greu. Acum, carierele anterioare au abandonat, ei încearcă să le ușureze pentru toți ceilalți prin intermediul livrării de masă ecologică de la Sakara Life, un program de înaltă calitate, mese-at-your-doorstep, care este proaspăt, echilibrat și delicios. (Rămâneți la curent cu raportul nostru de prim gust.)

Deși nu împărtășesc de fapt un frigider de acasă, îi lăsăm să stocheze unul împreună, deoarece au jurat că sunt spirtoase de bucătărie înrudite. „Suntem o singură familie mare”, explică Tingle, după ce a dezvăluit că bucătarul lor a mers și el la Junior High cu ei.

„Mâncăm exact la fel”, este de acord Duboise. Iată ce stoc aceste surori ale sufletului elegant și sănătos:

Bine, raftul din mijloc are câteva articole de mister. Ce este în cutii și geanta din mijloc? Danielle: Geanta este ciuperci de rahat. Fac o supă minunată fierbinte și acru cu ei. Cutiile sunt mese Sakara! Whitney: Trăim destul de mult pe Sakara.

Ce faci cu spirulina? D: Sunt un Smoothie Fiel. Îl arunc în blender cu banane și apă de nucă de cocos și câteva fructe congelate. Nu mănânc foarte multă carne, pur și simplu nu știu cum să o gătesc, iar Spirulina este într -adevăr bogată în proteine ​​și vitamina B12. W: Care este ceea ce îți lipsește când nu mănânci carne.

Ce este Nama Shoyu și ce faci cu el? D: Este un sos de soia organic, crud, care este mai puțin procesat. Este, de asemenea, fără gluten și organic. Intră în supă pe care o fac sau doar pe orez maro, poate cu niște ouă fierte moi.

Acest lucru ar putea suna amuzant, dar anghinare întregi mă intimidează. Unde începi chiar? D: Sunt atât de ușoare! De obicei, sfâșie o parte din frunzele exterioare pentru că devin puțin cărnos, dar atunci doar îl pui într -un vapor sau îl fierbeți, și asta este. În spatele frigiderului am tahini și îl amestec cu niște lămâie și sare și doar îi scufund în asta. Nu aș face -o dacă nu ar fi simplu. Putem găti, dar nu -mi place în mod deosebit. W: Avem o mulțime de modalități mai bune de a ne petrece timpul! De asemenea, cumpăr micuțul de anghinare, pentru că nu cred că am o oală suficient de mare pentru a pune două anghinare întregi.

Multumesc pentru sfat! Care sunt câteva dintre alimentele dvs? D: fasole neagră, orez brun și mâncăm o mulțime de ouă organice pentru proteine. Și suntem fete mari de mere! Sezonul Apple este perioada noastră preferată din an. W: Păstrăm în permanență un borcan mare de unt de migdale și un bol cu ​​mere.

De asemenea, sunt obsedat de Apple! Îmi place și șampania și te pot vedea și tu. W: Da! Totul suntem să putem mânca sănătos și să ne bucurăm în continuare de viață! D: Este mai mult despre ceea ce spui da, nu despre ceea ce spui nu. Și odată ce mănânci mai multe alimente sănătoase, dezvolți un gust pentru ei și vrei să le mănânci mai des. W: Exact. Dacă te gândești mereu „pot mânca asta?„Te vei înnebuni. Vrei să faci mâncarea și băutul ușor și simplu. Ar trebui să fii îngrijorat de muncă și de oamenii pe care îi iubești, fără a număra calorii. Așa că bem șampanie! -Lisa Elaine a ținut

Pentru mai multe informații, vizitați www.Sakaralafe.com