Cel mai bun ritual de îngrijire de sine pentru tine, conform semnului tău Zodiac
Pentru a vă ajuta să găsiți modalitățile de a Cel mai bun Îngrijirea pentru tine, ne-am îndreptat către stele și am atins astrologul și antrenorul de succes Jennifer Racioppi pentru a ne oferi scăderea de ce horoscopul tău ar putea avea un impact asupra metodelor preferate de R&R și care este meciul tău zodian.
Și pentru a bloca cu adevărat acea conexiune a spiritului-corp despre care este vorba despre îngrijirea de sine, v-am găsit produsul perfect bogat în plante (cu amabilitatea lui Weleda) pentru a vă împerechea cu ritualul dvs. Pentru că dacă nu vă bucurați de fapt, contează cu adevărat ca îngrijire de sine?
Derulați în jos pentru a afla ce ritual de îngrijire de sine este potrivit pentru semnul dvs. Zodiac-plus produsul pentru a vă ajuta să găsiți Zen.
Aquarius: Rutina de dimineață + Curățător și Toner cu un pas
Ca acvariu, ai obținut capacități de rezolvare a problemelor în afara graficului și ești un lider de născut natural. Dar înainte de a începe să-ți faci griji că îi ajută pe ceilalți, începe-ți ziua, având grijă de tine cu o rutină de îngrijire a pielii de dimineață.
„Ca semn de aer și un gânditor foarte rapid, o rutină de dimineață vă ajută să vă simțiți împământați și vă permite să vă conectați cu lumea emoțională înainte de a vă ocupa de problemele lumii”, spune Racioppi.
Adăugarea acestui combo cu tone de curățare (care cuplă săpunul de ulei de măsline pentru curățarea cu alun de vrăjitoare pentru tonifiere) la rutina ta, te va ajuta să-mi scapi ceva timp dimineața, în timp ce îți va scoate în continuare ușa cât mai curând posibil la salvarea lumii.
Pești: pedichiură + cremă de mână hidratantă
A fi super sensibil este unul dintre cele mai puternice active ale tale ca Pești, iar inteligența și empatia ta emoțională te fac un mare prieten. Dar pentru a vă asigura că nu primiți de asemenea prins în sentimentele tale, un ritual de îngrijire de pământ este esențial.
„Peștii reglementează picioarele, astfel încât obținerea unei pedichiură este esențială pentru tine”, explică Racioppi. „Oferă un sentiment de a simți împământat!-
Îndepărtați o cremă hrănitoare pe picioare (și mâinile voastre, în timp ce sunteți la ea) pentru a-ți oferi degetele de la picioare tratamentul spa, datorită cătinei de mare absorbant și uleiuri de susan și uleiuri de susan. Pentru că picioarele tale sunt sensibile, la fel ca tine.
Berbec: antrenament + citrice 24h deodorant roll-on
Berbecul are un „preluare-ma-make-it-happen-medset”, explică Racioppi, iar prezența ta motivantă te face un șef natural sau un lider de echipă-motiv pentru care să-ți faci timp pentru tine este atât de important.
„Condus de Marte, acest semn de soare are nevoie de focalizare fizică”, spune Racioppi. „A lucra este un lucru pentru orice Berbec (chiar dacă nu crezi așa).„Canalizează -ți energia înflăcărată într -un antrenament transpirat precum HIIT sau Yoga fierbinte și rămâi mirosind proaspăt cu un deodorant parfumat cu uleiuri esențiale de lămâie, la fel de zesty ca tine.
Taur: Facial la domiciliu + Cremă facială de îngrijire sensibilă + loțiune de curățare
Nu ești străin de îngrijirea de sine ca Taur, un semn condus de Venus Racioppi spune că este un expert în a avea grijă de ea și de ceilalți. Afinitatea ta pentru lucrurile mai fine din viață este motivul pentru care RacioPPI sugerează nivelarea practicii de îngrijire de sine cu un aspect facial la domiciliu, cu o loțiune de curățare și o cremă facială care folosesc ulei de migdale dulci pentru a hrăni cu atenție cea mai delicată și uscată piele de piele.
„Taurul are o capacitate incredibilă de a -i sprijini pe ceilalți. Oferiți stabilitate o răsucire de lux și confort ”, spune Racioppi. „Permiteți -vă sentimentul de frumusețe pentru a vă ghida să savurați luxul. Îngrijirea pielii pe față și gât îi ajută imens, mai ales dacă au nevoie de sprijin pentru a -și spune adevărul.-
GEMINI: Jurnaling + Ulei de calmare a îngrijirii sensibile
Dacă ai întâlnit vreodată un Gemeni de vorbă, știi că comunicarea este gem -ul ei. În calitate de maestru networker și constructor de comunitate condus de Mercur (Planeta Messenger a Zodiacului), puterea ta constă în capacitatea ta de a colabora cu aproape oricine, încurajând conexiunea în timp ce extinde ideile, spune Racioppi.
Canalizarea acestor abilități de comunicare într -un ritual de jurnal (însoțit de un ulei de față liniștitor care vă va face să vă simțiți în timp ce vă împiedicați pielea să devină prea sensibilă) vă va asigura că păstrați o linie deschisă de comunicare cu cea mai importantă persoană din dvs. Viață-tinere.
„Cunoscut pentru spiritul tău multifacet, ești energie ridicată și te poți mișca atât de repede încât uneori uiți să ții pasul cu tine însuți. Scrierea te ajută să nu înlocuiești steagurile roșii ", spune Racioppi. „Gemeni guvernează brațele și mâinile, făcând din scrierea unei practici grozave de îngrijire de sine pentru acest semn verbos, inteligent și opiniat.-
Cancer: masaj + ulei de masaj muscular
În ciuda arhetipului tău crabby, cancerele sunt printre cele mai hrănitoare semne ale Zodiacului, excelând la crearea de siguranță și securitate pentru cei pe care îi iubești, potrivit Racioppi.
„Indiferent dacă oferiți sfaturi solide sau practicați alți atenți concentrați, prezența dvs. îi sprijină pe ceilalți”, spune Racioppi. „Calitățile tale empatice și pline de compasiune te fac un dăruitor, dar trebuie să primești și tu. Ce cale mai bună decât cu un masaj?-
Întoarceți acele vibrații hrănitoare înapoi cu un ulei de masaj muscular încălzitor, formulat cu ulei de Arnica pentru a reînvia mușchii obosiți. Corpul tău îți va mulțumi.
Leu: Coaceți un tratament + alimente cu pielea
LEO-urile au o capacitate incredibilă de conducere (leii nu sunt numiți King of the Jungle pentru nimic), dar o lucrare, niciun stil de viață nu va zbura cu partea voastră iubitoare de distracție. „Leos absolut trebuie sa Experimentați viața dintr-un loc de creativitate, auto-exprimare și distracție dreaptă ”, spune Racioppi.
Dă -ți ceva timp de joc, coptând în sfârșit acele brownies de fasole neagră pe care le -ai marcat pentru totdeauna. „Ce mod mai bun decât să te joci în bucătărie, să -și hrănească copilul interior sau copiii reali în viața lor?„Spune Racioppi.
În timp ce te afli, hrănește-ți pielea cu o cremă cu ingrediente legitime precum calendula și mușețel pentru hrănirea maximă și un impuls major pentru a-ți face pielea și copilul interior fericit.
Fecioară: Meditație + Corp relaxant și ulei de frumusețe
Virgos își iubesc rutinele și programele organizate în mod expert, ceea ce face ca ruperea din aceste rutine, din când în când, importante pentru echilibru.
„Deoarece tendințele tale de a duce la perfecționism, dezvoltarea unei practici de îngrijire de sine, cum ar fi meditația te readuce la prezența momentului în moment”, explică Racioppi. „Amintiți-vă că un ritual puternic de îngrijire de sine vă ajută în serviciul dvs.-
Întoarceți-vă în relaxare frecând uleiul de lavandă în palmele dvs. înainte de a începe sesiunea de meditație (sau pe tot corpul pentru a sigila în hidratare calmantă a pielii). Respirați adânc și simțiți că presiunea programului tău rigid se topește.
Balanță: manichiură + cremă calmantică
„Librații orientați către relații apreciază arta, frumusețea, cultura și orice lucru care onorează sofisticarea sufletului”, spune Racioppi. „Crezi în dreptate, armonie și de multe ori ai un mare simț al stilului.-
Lucrează acel simț al stilului (și găsește -ți echilibrul iubit) oferindu -ți o manichiură artistică. Spargeți pensulele sau mergeți la culorile Wabi Sabi și terminați totul cu o cremă absorbantă rapidă pentru a menține mâinile moi și suple. „O manichiură minunată ar putea să -ți scoată în evidență artistul tău interior!„Spune Racioppi.
Scorpion: NAP + reînnoirea cremei pentru ochi
Ca scorpion, ești un paster, iar ambiția și independența ta aprigă te pun adesea într-un loc de putere. Prospere când săpați adânc și nu pierdeți timp pe superficial, potrivit Racioppi.
În timp ce trimiteți toată energia atât de puternică în lume, nu uitați să vă reîncărcați cu un pui de modă veche (și o cremă de ochi aprobată de snooze, care ajută la netezirea pufului).
„Scorpios sănătos adoră să se dedice singur”, spune Racioppi. „Dormirea este una dintre cele mai bune modalități absolute de a se întineri pentru acest semn adesea introvertit, așa că nu vă temeți de un pui de somn de la amiază.-
SAGITTARIUS: SPA Duș + Lavandă Cream Cream Body Wash
„Mai mult decât oricare alt semn din Zodiac, este ușor pentru tine să vezi adevărul mai înalt al oricărei situații”, spune Racioppi despre Săgetător optimist. „Acest lucru vă permite să mergeți după visul dvs. cu puțină rezistență.Îți place independența, ideile cu imagini mari, aventura, călătoriile și filozofia.-
Folosește-ți ideile mari pe practica de îngrijire de sine și ia-ți sentimentul de aventură în duș. Înfășurați câteva eucalipturi în jurul capului de duș pentru a crea un abur aromatic, apoi lăsați -vă cu o spălare de corp de lavandă (formulată cu uleiuri esențiale de semințe de ulei de susan) pentru vibrații finale de relaxare.
„De ce să nu faci ceva la fel de banal ca dușul și mai bine?„Spune Racioppi.
Capricorn: baie caldă + corp de răsfăț și ulei de frumusețe
Ca semn de pământ cardinal, îți păstrezi nasul la piatră de măcinare și nu ești dușman la muncă grea. „[Dar] muncești prea mult pentru a nu avea grijă de tine”, spune Racioppi.
„Capricornul guvernează oasele, iar o baie caldă face trucul pentru a vă aduce înapoi în centru.„Netezește-te pe niște ulei de trandafir sălbatic după înmuiere pentru a finaliza ritualul și a oferi pielii tale o lovitură suplimentară de strălucire în plus, simți sentimentul de armonie pe care o aduce esența florii. Pentru că unii oameni se bucură de fapt.
În parteneriat cu Weleda
Fotografie de top: Weleda
Grafică: W+G Creative
