Planul conceput pentru a face masă un fără creier

Ne confruntăm cu un milion de decizii în fiecare zi (yoga sau spin? cafea sau matcha?), așa că până când cina se rostogolește, a face alegeri alimentare sănătoase se poate simți ca un major corvoadă.

Introduceți Managementul greutății HMR-AKA resursa finală pentru rezolvarea problemelor de masă și învățarea cum să stăpânească o relație sănătoasă cu alimentele, în timp ce vă îndreptați către un IMC mai sănătos.

Planurile HMR elimină ghicitul, oferindu -vă mese total echilibrate pe care le puteți personaliza cu fructe sau legume. Mai multe vești bune: este vorba despre adăugarea la meniul dvs. zilnic, nu scăderea. Curios despre planul HMR? Vezi cum arată o zi obișnuită de mâncare.

În plus, te-ai legat de o comunitate de colegi, inclusiv de un antrenor de sănătate care te va ajuta să vii cu un plan de a te simți împuternicit-fie că încerci să slăbești sau să vrei doar să fii cea mai sănătoasă versiune a ta.

Petrecerea mai puțin timp de parcurgerea pinterestului pentru rețete (sau de a da opțiuni ușoare, mai puțin sănătoase TBH) și mai mult timp consumând energizant, umplând mese? Ești cu un pas mai aproape de stăpânirea obișnuinței sănătoase.

Aflați mai multe despre primirea de mese delicioase, densitate de nutrienți

În parteneriat cu Managementul greutății HMR

Foto: Managementul greutății HMR