Cred că ai stăpânit scândura? Întoarce -te la mine după ce o întorci și o inversează

Cred că ai stăpânit scândura? Întoarce -te la mine după ce o întorci și o inversează

Încercați acest antrenament care vizează fiecare mușchi din abs sau această secvență de yoga de 10 minute care vă va face să spuneți OM-G.