Acest milkshake de căpșuni fără lactate își primește cremosul dintr-un ingredient secret

Conopida oferă cremositate în timp ce strecură multă fibră, vitamina C și folat în desert. Spre deosebire de unele rețete de conopidă, aceasta nu este dezordonată. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați conopida înghețată cu câteva mână de căpșuni congelate, caju crud și lapte de migdale. „Nu gustă nimic ca conopida și totul ca un milkshake”, spune ea.

Deci, da, vara asta, cu siguranță, voi fi unul dintre acei oameni care biciuiesc milkshake-uri fără lactate. Ce este mai bine decât să -ți mănânci legumele pentru desert?

Pentru alte opțiuni de desert sănătoase, încercați aceste prăjituri cu ciocolată vegană. Și dacă doriți să adăugați niște fructe în amestec, aceste 20 de opțiuni nu vor dezamăgi.