Acest „test de masă” pentru adidași este un mod de 3 secunde de a determina dacă aveți nevoie sau nu

O modalitate de a prelungi viața adidașilor dvs. este să vă asigurați că sunt folosiți pentru activitatea lor adecvată. „Există tehnologie încorporată în majoritatea încălțămintei atletice pentru a vă sprijini piciorul și corpul în timpul activității dvs. specifice, așa că nu purtați adidașii de exerciții fizice pentru mersul zilnic casual-ar trebui să aveți perechi separate”, spune dr. Sutera. „De asemenea, nu este o idee bună să alergi în adidași de baschet sau să joci tenis în alergări de adidași, deoarece adidașii de baschet și tenis sunt făcute pentru mișcări laterale, în timp ce alergarea și mersul sunt făcute pentru mișcări înainte."

Selectarea adidașului potrivit pentru forma preferată de activitate fizică sau sport nu numai că vă va ajuta să vă protejați picioarele de vătămare, dar vă va asigura, de asemenea, că veți obține cei mai mulți kilometri din fiecare pereche.