Ventilarea poate fi super sănătoasă până când 1 capcană comună va intra în cale

Potrivit Silvershein, atunci când avem o mentalitate concentrată cu soluție, rezolvăm problemele mai repede și mai inteligent. Ne ține în afara ciclului de aerisire perpetuu și cu cât ne putem ține mintea mai pozitivă și mai clară, cu atât mai repede vom rezolva problema. Rezultatul este un triunghi al lui Bermuda, pentru că te captează. Ventilarea dreaptă, nefiltrată, poate să-i târască pe oameni pe care îi iubim cu adevărat sau cel puțin să le respectăm, iar oricine servește consiliu de sunet pentru rafinamentul tău este probabil să-ți consolideze imaginea negativă a lor și Nimic nu se schimbă sau nu se rezolvă.

Acestea fiind spuse, nu trebuie să vă angajați la o curățare completă a reclamațiilor dacă aveți nevoie să vă scoateți ceva de pe piept. Crede -mă, cu toții merităm un moment de evacuare, așa că lăsați aceste sentimente. Dar când cele două minute sunt trecute, treceți-vă să vă dați seama de ce se întâmplă să aveți o problemă și poate vorbiți cu persoana care provoacă probleme la fața lor.

Vorbind despre asta, iată un Plan în trei etape să -ți oprești prietenul care se plânge constant să te confunde cu terapeutul lor. Și dacă aveți o „minte lipicioasă”, explică psihologii Cum să nu mai asumi cel mai rău.