De ce Gen Z-ers ar trebui să se deconecteze pentru a-și reîncărca bateriile de sănătate mintală

În cele din urmă, indiferent de vârsta ta, este important să te deconectezi. Sigur, Instagram și Snapchat pot fi de ajutor pentru cățelușii ogling și pentru a găsi idei de antrenament proaspete, dar pot fi dure în ceea ce privește calitatea sănătății tale mintale. Așadar, luați în considerare să luați o detoxifiere digitală pentru a reîncărca, toate fotografiile de artă latte vor fi în continuare acolo când vă întoarceți.

Suntem într-o nouă eră a autenticității sănătății mintale de ce este de ce. Vorbind despre, onestitatea este acum subiectul în tendință pe social media.