De ce să alegeți o modalitate atunci când puteți combina două cu acest cardio de 10 minute * și * antrenament de bază?

Gata să înceapă? Apăsați Play pe videoclipul de mai sus pentru a urma împreună cu un antrenament cardio și de bază de 10 minute pe care îl puteți face de oriunde în atâta timp cât defrolarea dvs. de Instagram de la amiază.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.