Wtf fac toate acele ingrediente de pe sticla mea de protecție solară înseamnă de fapt?

Când vine vorba de raze UV, există două tipuri primare de care trebuie să vă faceți griji: UVA, care pătrund în straturile adânci ale pielii dvs. pentru a provoca îmbătrânire și riduri; Razele UVB au lovit stratul superior al pielii și duc la arsuri solare și, în timp, expunerea la ambele ar putea duce la cancer de piele. Deci, pentru a vă asigura că sunteți complet protejat, doriți să utilizați un produs care să funcționeze împotriva ambelor.

În timp ce filtrele minerale sunt capabile să -și facă dublă datorie pentru a vă feri în siguranță de ambele tipuri de raze (arătând la tine, oxid de zinc și dioxid de titan!), când vine vorba de ecrane chimice, va trebui să optezi pentru ceva care are o combinație atentă de protectoare UVA și UVB, motiv pentru care vei vedea frecvent câteva ingrediente active în protecția solară chimică. De vreme ce nu toate ingredientele (și astfel, protecția solară!) sunt create în mod egal, le-am descompus pe cele mai importante-și ceea ce ar trebui să știți înainte de a le trânti peste tot în acest sezon.

Protecția UVB

Octocrylene: Octocrylene este cel mai stabil dintre blocanții UVB și este o opțiune excelentă dacă doriți să parcurgeți traseul chimic. Unii peepuri cu piele sensibilă au descoperit că poate provoca iritații, așa că cel mai bine este să faci un test de plasture înainte de a-l freca pe toată fața și corpul la plajă.

Octisalat: Luați în considerare octisalarea dvs. „Middle of the Road” Ingredient UVB. Se degradează ușor atunci când este expus la lumina soarelui, deci nu este la fel de puternic ca Octocrillene. În plus, trebuie să fie combinat cu un alt element de blocare a UVB pentru a oferi efectiv suficientă protecție pielii tale.

Octinoxat: Când vine vorba de blocarea UVB, octinoxatul te-a acoperit-este unul dintre cei mai populari blocanți UVB din industrie. Dar, merită remarcat faptul că, de asemenea, se poate degrada atunci când este expus la soare. „Când octinoxatul este expus la lumina soarelui, acesta este schimbat într-o formă mai puțin absorbantă UV, ceea ce ar părea să-și compromită eficacitatea”, spune Zickerman, subliniind câteva dovezi pentru a susține această afirmație. De asemenea, nu este clasificat ca o protecție solară „sigură de recif”, așa că merită sărituri dacă intenționați să loviți pe plajă.

Protecția UVA

Avobenzone: Dintre cei doi blocanți UVA chimici, Avobenzone nu este un ingredient extrem de stabil pe cont propriu și trebuie să fie asociat cu unul care oferă protecție UVB. „Produsele solare chimice sunt absorbite în piele și absoarbe radiațiile UV expuse la razele UV, se descompun și eliberează căldura în piele”, explică Zickerman.

Spectru larg

Oxibenzonă: Oxibenzona, un compus chimic, este din punct de vedere tehnic un ingredient cu spectru larg, dar protejează doar împotriva razelor UVA scurte-nu cele lungi, așa că de obicei o veți vedea însoțită de alte ingrediente pe o etichetă. În afară de asta, însă, oxibenzona are un set de lucruri cu totul diferite la care să se gândească atunci când îl folosesc: a fost unul dintre ceilalți infractori majori ai recifelor citate în legislația din Hawaii, iar EWG a evaluat -o ca un nivel 8 din 10 , pentru că unele cercetări preliminare au arătat că ar putea avea efecte asupra sănătății. Mai multe studii trebuie făcute pe oxibenzonă (și pe orice alt ingredient de acolo, TBH), dar chiar și în continuare, este un ingredient utilizat pe scară largă.

Dioxid de titan: Există două ingrediente minerale pe care FDA le -a aprobat ca blocante cu spectru larg. Dioxidul de titan protejează împotriva razelor UVB și scurte UVA, ceea ce îl face un element fundamental în majoritatea ecranelor minerale. „Pentru oricine are pielea sensibilă în special, pot avea greu să găsească protecții solare, deoarece majoritatea sunt făcute cu blocante chimice UV”, spune dermatologul Shari Marchbein, MD, care lucrează cu protecția solară Cerave. „În schimb, ar trebui să caute blocanți fizici precum oxidul de zinc și dioxidul de titan, care oferă o protecție solară excelentă cu spectru larg.-

Oxid de zinc: Acest lucru ne aduce la ingredientul de protecție solară pentru dermatologi (și salvamari '): oxid de oxid de zinc: oxid de zinc. Este extrem de stabil și protejează împotriva razelor UVB și a lungimilor de undă scurte și lungi ale UVA. Zickerman sugerează căutarea de formulări care sunt de cel puțin 20 la sută oxid de zinc, deoarece la concentrații scăzute, protecția UVA devine insuficientă. În timp ce există unele dezbateri cu privire la particulele nano versus non-nano în protecția solară minerală (potrivit King, nanoparticulele nu sunt grozave pentru recifurile de corali), dr. Zeichner observă că preferă formulările de nano, deoarece se îmbină mai perfect pe piele. „Nu există date definitive care arată că blocanții de minerale de particule nano sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră”, spune el. Luați în considerare doar să optați pentru lucrurile non-nano dacă săriți în ocean într-o zi la plajă.

Această postare a fost actualizată din versiunea sa originală

Iată de ce ar trebui să purtați protecție solară 365 de zile pe an, plus protecția noastră protecțională minerală preferată pentru a vă ajuta să o faceți.