Acum puteți călători la 9 destinații de lux la nivel mondial pentru o escapadă spa virtuală fără a pleca de acasă

2. Kamalaya Koh Samui în Insula Koh Samui, Thailanda

Această stațiune thailandeză intimă este centrată în jurul unei peșteri pe care călugării budisti o foloseau cândva ca retragere meditativă și spirituală. Proprietatea, a cărei nume înseamnă „Lotus Realm”, simbol al modului în care se desfășoară și crește spiritul uman, a fost un inovator în industria spa de mai bine de 15 ani. Acum, putem participa la renumitul său clase și activități holistice acasă. Proprietarul Karina Stewart și antrenorii de la fața locului au încărcat videoclipuri pe site-ul de partajare a sfaturilor pentru management și oboseală, curățarea minții, obținerea somnului mai bun, re-centrarea și concentrarea pe bunăstarea interioară.

3. Amanyara în Turks și Caicos

Numele acestei 56-Acomarea stațiunii de lux de pe țărmul vestic al insulei Providenciales înseamnă „loc pașnic” în sanscrită. Printr-o serie de videoclipuri concepute pentru a face o călătorie de wellness acasă, managerul imersiei de wellness, David Melladew, transportă practic oaspeții în stațiunea retrasă din Caraibe, cu conținut precum tehnicile de respirație și o clasă de curgere de yoga ghidată de 15 minute de către specialiștii interni, Jiten Bhatt și Pam, Pamid Khamsaard.

4. Stațiunea Trisara din Phuket, Thailanda

„Wellness at Home” pe Instagram TV și Facebook este un serial de fitness-video din această stațiune, al cărui nume este sanscrit pentru „The Garden in the Third Heaven”, întrucât cele 60 de vile ale piscinei sunt situate în trei niveluri cu vedere la Marea Andaman. În timp ce s -ar putea să nu puteți vizita în persoană structura apei, această idee de călătorie virtuală vă permite să învățați elementele de bază ale sportului de box thailandez din Muay Thai, precum și yoga, meditație și respirație ghidată.

5. Stațiunea Chablé din Riviera Maya, Mexic

Înfășurat între o junglă tropicală și plaja Maroma din Peninsula Yucatan din Mexic, această stațiune de cinci stele pe plajă a creat o serie de wellness virtual și serii culinare pe Instagram Stories pentru a împărtăși seninătatea, reconectarea și pacea asociată cu un sejur acolo. Bucătarul executiv Luis Quiroz oferă demo-uri de gătit cu ingrediente vibrante și aromate, directorul de wellness Alva Flores găzduiește sesiuni de meditație și cursuri de yoga și puteți chiar să învățați cum să vă creați propria amuletă de protecție-protecție.

6. Stațiunea de la Paws Up din Montana

Ca un parc național privat, această stațiune are 37.000 de acri de teren nedezvoltat, 100 de mile de trasee și 10 mile de râul Blackfoot. Dar, cu noua sa serie online „Live From Big Sky Country”, puteți participa la activități pentru mintea, corpul și sufletul în direct de la curatul Montana Wilderness prin intermediul evidențiatului Instagram și pagina de Facebook. Luați yoga la fermă cu directorul de yoga al stațiunii, Furaj-ul pentru ingrediente sănătoase cu un expert în sălbăticie și alăturați-vă directorului de spa și wellness, Laura Russell-Nygard.

7. Cuisinart Golf Resort & Spa din Anguilla

Nu este surprinzător, hotelul de inspirație culinară de pe Insula Britanică din Caraibe din Anguilla a lansat o nouă serie de gătit și wellness pe pagina sa de pornire pentru a-și aduce bucătăria de pe plajă la bucătărie. Bucătarul executiv Juan Bochenski oferă cursuri de gătit cu ingrediente sănătoase și o privire din culise la mâncărurile iconice ale stațiunii, în timp ce directorul spa, Catherine Phillips, împărtășește sfaturi de îngrijire de sine, cum ar fi cum să amesteci ușor, smoothie-uri care se îmbogățesc cu imunitate și să-ți creeze propriile tratamente spa, să se tragă tratamente spa-uri ușoare, care să crească imunitate și.

8. Hanuri de Aurora în Finger Lakes of New York

Laura Coburn, consilier certificat Ayurveda Health, servește ca director al Serenității la acest han boutique pe lacurile de deget. Oferă meditații săptămânale de 30 de minute ca un răgaz binevenit din anxietate, stres, îngrijorare și ciclul de știri actual. Alătură -te în fiecare joi la 5:30 p.m., EST, pe Facebook pentru o discuție și Q&A, urmată de o scurtă practică. Sesiunile viitoare se vor concentra pe construirea unei practici de bunătate de acasă, eliberarea fricii și practicând recunoștința, practicarea mindfulness, Pranayama respirație pentru minți calme și yoga în viața de zi cu zi.

9. Club Med

Noul program Club Med At Home de la All-Inclusive Global Resort Brand este o serie săptămânală de sesiuni de antrenament live și înregistrate anterior, conduse de membrii Staff-ului de fitness al clubului Med Med. Un nou conținut este adăugat yoga de dimineață asemănătoare săptămânal pe plajă la Club Med Cefalù în Sicilia și o clasă HIIT care induce transpirație de la Club Med Kani în Maldive.