5 moduri de a îmblânzi trupul rușine toată lumea poate începe să facă chiar acum
2. Neprieten oricine se abonează la cadrul minții cutremurător al corpului
... și fă-ți prieteni noi care pledează pentru noțiunea de frumusețe din secolul XXI. „Acești oameni pot defini frumusețea în termeni proprii sau pur și simplu nu se concentrează pe apariții. Perspectivele lor vor începe să se frece de tine ”, spune dr. Groban.
3. Învățați să vă numiți asociațiile și să identificați rădăcinile lor
„Adesea, un sentiment negativ va declanșa experiența altora. Mai ales, cei care au fost dezvoltați mai devreme și înrădăcinați în SUA de -a lungul timpului ”, spune psihologul. „Opriți ciclul identificându -vă pentru dvs. despre ce sunteți de fapt supărați și cum vă puteți adresa.-
4. Nu participa la conversații rușinoase (duh)
Este motivul pentru care adăugarea la conversația rușinoasă a femeilor nu vă va ajuta să vă depășiți propriile lupte personale. Deci, în schimb, încercați să găsiți caracteristicile femeilor pe care le apreciați și să -i complimentezi în schimb, în schimb.
5. Observați cum societatea folosește rușinea pentru a -ți suprima #GirlPower
DR. Groban subliniază că o mare parte din narațiunea socială care înconjoară fizicile femeilor îi distrag de fapt de la a face magia care se schimbă lumea de care sunt capabili. (*Dă din cap cu capul furios.*) Când puteți, reamintiți-vă că momentele de stresare asupra aspectului vostru, ar putea fi petrecute lucrând la hustul tău sau de-yep-uri, pentru a-și face alte femei, astfel încât să poată învăța să-și accepte corpul așa cum sunt și așa cum sunt, de asemenea.
Mulțumiri speciale Aerie și Caldrea, care au sponsorizat pungile cadou, precum și Weleda, Snacks Siren, Susanne Kaufmann, Ban.face, Școala Vieții, Onest Hazel, a făcut aur au și Phyto-C pentru furnizarea de plăcuțe uimitoare pe care oaspeții noștri au luat-o acasă.
Așa arată iubirea de sine, în conformitate cu 11 profesioniști de wellness și cum arată vergeturile atunci când sunt reimaginate în opere de artă sclipitoare.
