Cum protejarea barierei pielii este să asumi un nou sens în 2020, pe măsură ce petrecem mai mult timp în interior

DR. Bucay subliniază că, indiferent de mediul dvs., un regim care vă ajută să vă mențineți bariera pielii este esențial pentru sănătatea generală a pielii dvs. Aceasta include produse de curățare care nu vor elimina umiditatea, antioxidanții topici pentru a neutraliza radicalii liberi cauzate de lucruri precum razele UV și COV-uri, protecția solară cu spectru larg și hidratante bogate în lipide. „Cum ne putem proteja pielea de COV -uri acum că lucrul de acasă și de viață interioară par să nu mai fie excepția, ci din ce în ce mai mult regula?”Ascultă Ifeoma Okoronkwo, MD, fondatorul dincolo de frumusețe de dr. O. „În primul rând, putem încerca să reducem expunerea.”Iată ce să faci.

Curăță -ți aerul

„Este imperativ să creștem ventilația cât mai mult posibil, mai ales atunci când utilizați produse care emit COV -uri”, spune dr. Okoronkwo. Pur și simplu vorbind, asigurați -vă că oferiți mult aer curat mediului dvs. interior. „Purificatoarele de aer sunt un ajutor uriaș în menținerea pielii clare și calme. Aerul din interiorul caselor poate conține de până la cinci ori mai mulți poluanți decât aerul exterior ”, spune Marnie Nussbaum, MD, un dermatolog certificat de bord din New York, cu sediul în New York. „Purificatorii de aer de înaltă calitate pot capta mucegai, bacterii, particule de formaldehidă și chiar alergeni care vor îmbunătăți semnificativ calitatea aerului și, prin urmare, pielea ta.-

Pentru aceasta, noul humidify pur de auto-curățare a lui Dyson+Cool (799 USD) este un mashup de umidificator-purificator-fan care a primit un prim-sigiliu de recunoaștere de la Fundația Națională Psoriazis. Filtrul surprinde 99.97 la sută dintre alergeni de la 0.3 microni (de 300 de ori mai restrâns decât un păr uman), cum ar fi sporii și bacteriile de mucegai, în timp ce carbonul activat absoarbe și prinde gaze, mirosuri și fumuri de gospodărie, inclusiv COV -uri.

„Poluarea aerului, după cum știm, afectează pielea într -o varietate de moduri, cum ar fi flăcările de acnee, flăcările de rozacee, dermatita de contact și chiar reacțiile alergice. Cel mai important, poate provoca daune radicale libere la nivelul pielii ”, spune Dr. Nussbaum, care poate provoca probleme precum degradarea colagenului în cadrul pielii, precum și hiperpigmentarea. În timp ce umidifica pură+răcoroasă hidratează pielea cu particule de apă aeriene, sistemul de filtrare inteligentă citește calitatea aerului în timp real, ceea ce ajută clienții să înțeleagă ceea ce se confruntă cu pielea și plămânii lor. Adu -l în baie în timp ce crezi pe un nor de spray de păr Aerosol și urmărește -l să izbucnească în acțiune.

Respectă microbiomul și sistemul imunitar al pielii tale

Pentru a reduce și mai mult daunele radicalilor liberi, curățătorii și serurile care susțin funcția de barieră se joacă adesea frumos și cu microbiomul și sistemul imunitar al pielii. „Unele dintre produsele mele preferate pentru a menține o barieră sănătoasă a pielii conțin niacinamidă sau vitamina B3, ceea ce nu numai că crește producția de ceramidă pe piele pentru a menține lipidele care formează bariera pielii, dar joacă un rol important în protejarea sistemului imunitar al pielii, ”Spune dr. Bucay. Balanțul de umiditate Venn All-in-one Face Cura de curățare a feței (65 USD) încorporează niacinamidă și antioxidanți precum extractul de frunze CICA și catechinele de ceai verde în formula sa, care schimbă tensioactivii de uscare pentru umectanții care captează umiditatea care sunt în continuare capabile să îndepărteze murdăria și resturile.

“Studies have shown that the composition of a skin microbiome can affect the severity of skin barrier diseases (including atopic dermatitis) and that there's a strong correlation between microbiome profile and skin age, with a well-balanced skin microbiome yielding healthier and younger-looking Piele ”, explică Kevin Mun, doctor, un formulator de produse și ofițer științific șef al Venn. În mod similar, Ellis Day Skiny Science Resilience Wild Resilience Serum activ (85 USD) vizează bacteriile „rele” de pe pielea ta asociată cu inflamația și daunele, permițând bacteriilor „bune” să înflorească. Ingredientul său activ-Cutiphage-este un amestec de marcă de bacteriofage naturale bioactive care vă ajută să vă asigurați că bariera pielii dvs. își menține apărările. Bonus: rețeta non-toxică calmează, de asemenea, iritația și inflamația pentru tenurile predispuse la acnee.

Strat pe antioxidanți

„În timpul zilei, vă recomand să folosiți un demachiant blând care nu va dezbrăca pielea, urmată de o aplicare a unui antioxidant topic pentru a neutraliza radicalii liberi ”, spune Dr. Bucay. Pentru aceasta, un ulei sau un ser bogat în nutrienți poate ajuta la creșterea dozei de ingrediente de protecție. Formula organică non-grasă, în esențiale, de Temi Intense Hidration Elixir Oil (25 USD) conține ulei de semințe Perilla, care este atât un antioxidant extrem de puternic, cât și un hidratant care întreține bariera.

„Pentru a ne proteja împotriva unei bariere de slăbire, am dezvoltat serul de față super bioactiv (115 dolari) cu ferment de ciuperci”, spune Regan Schneider, om de știință alimentară și fondator al Arêmês fermentis. Un amestec de floarea -soarelui, jojoba, avocado, măsline, pajiști, baobab și uleiuri de nucă de cocos furnizează compuși lipofili nutritivi pe piele. „Aceste botanice active nu numai că adaugă acizi grași esențiali pe suprafața pielii, dar au și un conținut ridicat de antioxidanți, care poate proteja și corecta împotriva oxidării și a deteriorării celulare UV de la Soare”, spune Schneider.

Red Ginseng, pe de altă parte, ajută serul de întinerire anti-oxidant foto-protector al lui Whal Myung (48 USD) să-și livreze rețeta de plante medicinale în vârstă de 122 de ani, în timp ce consolidează funcția barierei și chiar reduc hiperpigmentarea. În mod similar, lichidul de simetrie KLUR-favorit de cult (68 USD) creează un scut respirabil de antioxidanți care construiește rezistență împotriva stresorii de mediu, deoarece algele roșii sporește funcția de barieră prin refacerea rezervorului natural de apă al pielii.

Sigiliu în protecție

„Cremele de barieră sunt utilizate clasic pentru a proteja pielea de iritanți”, spune Dr. Okoronkwo. „Din punct de vedere medical, sunt folosite pentru a reduce daunele care pot proveni din substanțe chimice, alergeni și alte substanțe care pot duce la iritații, descompuneri sau infecții ale pielii. Cosmetic vorbind, cremele de barieră tind să fie asociate cu „blocarea în„ umiditate sau crearea unei „bariere” între pielea ta și elementele dure.”Ambele forme de logică sunt în fruntea noii Reparații CBD CBD (75 USD) a lui Lord Jones (75 USD), care menține mantaua acidă a pielii pentru a bloca bacteriile și contaminanții. Squalane și acid hialuronic sunt împerecheate cu ulei CBD calmant și ghimbir care protejează poluarea. Pe deasupra unui strat hidratant de aloe vera organic, hidratantul natural Fleur & Bee Cream de cremă (24 USD) combină Vitamina B3 calmantă și Coq10 bogată în antioxidanți pentru a se bloca în nutrienți.

Pentru o opțiune de comerț organic și echitabil din cap până la picioare, unt de corp pentru corp AF (12 dolari) combină unt de shea, vitamina E, șofran, floarea-soarelui, avocado și uleiuri de nucă de cocos într-un staniu reciclabil. Nu numai că rețeta pe bază de plante calmează inflamația pentru condiții precum eczema și psoriazisul, ci oferă și versiuni în arome naturale de vis, cum ar fi Fig.

Și ultimul pas? „Pentru față, îmi place o altă cremă de barieră simplă: protecție solară cu oxid de zinc”, spune Dr. Okoronkwo. „Oxidul de zinc este o cremă de barieră excelentă și va oferi protecție solară, precum și o barieră fizică pentru pierderea apei. Produsul meu preferat de protecție solară este Clé de Peau UV Cream de protecție SPF 50+ (135 USD). Adaug câteva picături la hidratantul meu în fiecare zi pentru a -mi proteja pielea de soare și de elemente și pentru a preveni pierderea de apă.”În plus, autorenul reflectă protecție solară SPF 22 (25 USD) amestecă oxid de zinc non-nano cu kinbiom, un probiotic care suportă bariera. De asemenea, protejează de lumina albastră a dispozitivelor dvs., dar un alt memento care, indiferent de ce se întâmplă în aer liber, alegerile dvs. de îngrijire a pielii interioare sunt la fel de esențiale în 2020.

Vorbind despre regimuri de îngrijire a pielii aprobate de dermatolog, iată o rutină de îngrijire a pielii de carantină direct de la un MD:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.