Ce putem învăța din bătălia Angliei împotriva epidemiei de singurătate

Există ceva ce toată lumea poate învăța din inițiativa națională a Angliei de a combate singurătatea: comunitatea este esențială. Găsește -ți oamenii. Dacă aveți o boală cronică, conectați -vă cu alte persoane online care înțeleg exact cât de greu este când nu puteți părăsi casa. Dacă ești un singur părinte, apuca cafeaua cu cineva care o primește. Cu aplicații precum Vina și Bumble BFF, găsirea tribului tău este mai ușoară ca niciodată. Faceți tot posibilul să ieșiți acolo. Sănătatea ta depinde de ea.

Iată câteva sfaturi pentru a -ți face prieteni ca adult. În plus, modul în care prietenii de la adolescența ta afectează persoana care ești astăzi.