Dr. Thomas Hoeger, articole - Pagină 16

Cum să auto-evaluezi rotația corespunzătoare a gâtului în 2 pași simpli (și să exersezi pentru a-l îmbunătăți pe al tău)
S -ar putea să nu vă gândiți mult la o rotație adecvată a gâtului dacă nu vă confruntați cu durere î...
10 deserturi delicioase cu un singur pachet cu gust maxim și mizerie minimă
La fel de distractiv pe cât este să-ți murdărești mâinile în timp ce coaceți, nimeni nu așteaptă cu ...
7 Lucruri neașteptate care exercițiile fizice vă pot determina corpul să facă (inclusiv așa. Mulți. Farts.)
A doua zi, am lăsat o smulgere în mijlocul unui interval de scândură în timpul unei sesiuni de antre...
Cum să vă pregătiți pentru primul dvs. maraton de 10k sau jumătate-când sunteți nou la alergare
Sigur, alergarea este un sport destul de scăzut. Tăiați -vă pantofii și mergeți. Așadar, cum de exis...
Neuroștiintiștii despachetează modul în care alergarea (chiar și puțin) îți avantajează salturile creierului
Am ridicat recent o carte de 931 de pagini, numită Lore of Running for Y-You Cunoașteți-vă citirea l...
Cele mai bune 20 de alimente pentru a sprijini îmbătrânirea sănătoasă, potrivit unui dietetician
Căutând să vă susțineți corpul prin menopauză și nu numai? Aceste alimente pentru îmbătrânire sănăto...
CVS are o vânzare * majoră * frumusețe-here-here sunt cele 7 produse care se blochează pentru mai puțin
Este cu greu un secret pe care îl puteți aproviziona pe unele dintre cele mai bune produse de înfrum...
„Sunt antrenor de sănătate și aceasta este singura rețetă de smoothie proteică sănătoasă de care ai nevoie vreodată”
Obosit de rețeta de smoothie copleșește? Aceasta este singura rețetă de proteine ​​de smoothie de ca...
Berea non-alcoolică este de fapt mișto acum (nu, nu este o dactilografie)
Timp de zeci de ani, în timp ce verișorii săi populari, Boozy au zburat de pe rafturi, berea nealcoo...
Cum să spunem dacă influențarii de fitness știu de fapt despre ce vorbesc
Influenții de fitness sunt adesea motivaționale, aspiraționale și să fie cinstite, prea dragi, atrac...
Alimentele „cinci fundamentale” pe care ar trebui să le amestecați și să le potriviți întotdeauna pentru un mic dejun sănătos rapid
Nu ar fi frumos să ai o formulă rapidă de mic dejun sănătoasă care nu eșuează niciodată? Fundația Fi...
Un mousse de avocado cu ciocolată cu beneficii antiinflamatorii? Inscrie-ma
Ciocolata este unul dintre aceste lucruri, cum ar fi cafeaua, ceaiul sau-nu știu-apă, care este difi...