A dori un „verificare de loialitate” este un steag roșu de sănătate-sănătate, de ce

De ce tu de fapt mult timp pentru a verifica loialitatea partenerului tău

Să ajungem la inima problemei, noi? Dr. Phillips spune că, dacă faceți un brainstorming modalități de a testa dedicarea partenerului dvs., asta înseamnă că vă simțiți deja nesigur în relație.

Acesta poate fi rezultatul oricărui număr de lucruri--nu toate acestea ar putea avea de-a face cu partenerul actual. „[Partenerul] care face cecul de loialitate poate să fi crescut într -o dinamică de familie, unde a existat evitarea, trauma sau lipsa de a -și hrăni părinții sau îngrijitorii lor. Prin urmare, din moment ce nu au obținut dragostea și hrănirea de la părinți sau îngrijitori, toată energia este proiectată pe partenerul lor actual, determinându -i să aibă un stil de atașament anxios ”, spune dr. Phillips.

De asemenea, este posibil, nesiguranța dvs. provine dintr -un aspect al relației dvs. actuale. „De obicei, există ceva în relație, în care persoana nu are încredere în partenerul său. Acest lucru poate fi din infidelitatea trecută în cadrul relației sau infidelității din relațiile anterioare. De asemenea, poate fi de la asistarea la flirtul partenerului cu ceilalți ”, spune dr. Phillips.

Cu alte cuvinte, dacă căutați un control de loialitate, este pentru că un aspect al relației sau al relațiilor din trecut este deja făcându -te să te simți nesigur. Dar auzi asta, bine? Trecerea cu testarea relației dvs. nu va aborda de fapt rădăcina acelei nesiguranțe. De fapt, ar putea însemna sfârșitul tumultuos al relației tale.

„[O verificare de loialitate] poate fi toxică într -o relație, deoarece poate crea o luptă de putere sau o ruptură între două persoane în care un partener nu poate avea încredere, iar celălalt ar dori să fie de încredere. De asemenea, este jenant și rușinos pentru partenerul care este trecut prin verificarea de loialitate ”, spune dr. Phillips. „Acest tip de manipulare îi poate determina să părăsească relația.„Și astfel, a -ți face timp pentru a reflecta despre ceea ce crește că nesiguranța este crucială.

Ce să fac in schimb a unui control de loialitate dacă vă simțiți nesigur în relația dvs

În loc să te duci în spatele partenerului tău pentru a testa durabilitatea relației tale, DR. Phillips vă recomandă să discutați în mod deschis sentimentele voastre. „Aș recomanda persoanei să fie sinceră cu partenerul cu privire la nesiguranțele sale și de ce se luptă cu încrederea”, spune el. „Aș vorbi și cu ei despre consecințele urmăririi verificării de loialitate cu posibilitatea ca partenerul lor să se enerveze sau să vrea să plece. De asemenea, pot simți durere și răniți dacă verificarea loialității nu funcționează.-

Dacă aveți acces la terapie, acesta este, de asemenea, un mediu cu adevărat excelent pentru a discuta de ce simțiți modul în care vă simțiți înainte de a vă deschide către partenerul dvs.

Șansele sunt, există motive unice și complexe pentru care simțiți brusc nevoia de a vă testa beta relația. Așa că faceți timp pentru a afla despre ei înainte de a arunca ceva bun. Avertismentul? Dacă doriți un control de loialitate, deoarece sunteți într -o relație abuzivă, atunci faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a ieși în siguranță situația dvs. actuală. Niciun act de loialitate nu este un înlocuitor pentru sănătatea și bunăstarea ta.

Dacă tu sau cineva pe care îl iubești vă aflați într-un parteneriat abuziv, ei puteți contacta linia telefonică națională de violență domestică la 1-800-787-3244 pentru ajutor.